गाजर का जूस कैरोटीनॉयड और एंटीआक्सीडेंट शक्तियों से भरपूर होने के कारण हमारे शरीर के रोगों से बचने की शक्ति प्रदान करता है और यह हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है जिससे कि हमें और अन्य बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती रहे.
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हमें कैंसर से लड़ने के लिए गाजर का यूज़ जरूर करना चाहिए।
पुरुषों को भी अपने खून की सफाई करनी जरुरी है। गाजर का जूस पीने से खून की सफाइ होती है।
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पीरियड्स के दौरान अगर आपको भी इन तकलीफों का सामना करना पड़ता है तो गाजर का जूस पीना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा. गाजर का जूस काफीआसानी से मिल भी जाता है.
अगर जूस न पीना चाहें तो गाजर खाना भी उतना ही फायदा देगा. किसी भी रूप में गाजर का सेवन करना पीरियड्स के दौरान फायदेमंद रहता है. ये ब्लड-फ्लो को ठीक रखता है, दर्द में राहत देता है और चिड़चिड़ाहट को भी कम करता है.
