क्या होता है मूत्र असंयमिता?
मूत्र असंयमिता (Urinary incontinence) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें अनैच्छिक रूप से पेशाब का रिसाव होने लगता है। यह पेशाब को ना रोक पाने की स्थिति होती है, इसका मतलब मरीज उस समय भी पेशाब कर देता है, जब वह नहीं चाहता। इसमें शरीर में मूत्र को कंट्रोल करने वाले स्फिंक्टर (Sphincter) नष्ट या कमजोर पड़ जाते हैं। मूत्र असंयमिता एक सामान्य समस्या होती है। इसकी गंभीरता की सीमा खांसने या छींकने पर पेशाब रिसने से लेकर पेशाब करने की अचानक व तीव्र इच्छा जागना और टॉयलेट तक जाने तक कंट्रोल ना कर पाना है। यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ लोगों में और आम हो जाती है, हालांकि उम्र बढ़ने पर यह समस्या होना अनिवार्य नहीं है। मूत्र असंयमिता की समस्या पुरूषों से ज्यादा महिलाओं में होती है। महिलाओं में इस समस्या को गर्भावस्था, बच्चे को जन्म देना और मासिक धर्म आदि पैदा कर सकते हैं। मूत्राशय की मांसपेशियां कमजोर होना या अधिक ऑवररिएक्टिव होना, या नसों में किसी प्रकार की क्षति होना भी मूत्र असंयमिता का कारण बनती हैं। पेशाब ना रोक पाने की समस्या खुद में एक रोग नहीं होता, यह किसी रोग या समस्या का लक्षण भी हो सकता है। महिलाओं में मूत्र असयंमिता की जाँच करने में शारीरिक परीक्षण और अल्ट्रासाउंड आदि शामिल हैं। मूत्र असयंमिता के उपचार में बिहेवियरल और नोन-फार्माकोलोजिक, सर्जरी, कैथेटराइजेशन और इन सभी का संयोजन शामिल हो सकता है।
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पेशाब न रोक पाने के प्रकार – Types of Urinary Incontinence in Hindi
मूत्र असंयमिता के कितने प्रकार हो सकते हैं?
मूत्र असंयमिता को सामान्यतः तीन प्रकारों में बांटा जाता है। मरीज एक समय में एक से ज्यादा प्रकार का अनुभव कर सकते हैं। इसके निम्न प्रकार होते हैं:
तनाव असंयमिता-
तनाव असंयमिता कुछ विशेष प्रकार की शारीरिक गतिविधियों से शुरू होती है। उदाहरण के लिए जैसे खांसी, छींक, हंसना या व्यायाम आदि करते समय मूत्राशय का नियंत्रण खो देना। कुछ ऐसे व्यायाम जो मूत्र को नियंत्रित करने वाले स्फिंटर पर दबाव डालते हैं, वे मूत्र असयंमिता का कारण बन सकते हैं।
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इच्छा असंयमिता-
यह तब होता है, जब अचानक से पेशाब करने की एक तीव्र इच्छा जागती है, और उस समय मूत्राशय पर नियंत्रण नहीं हो पाता। इच्छा असंयमिता में पेशाब करने की इच्छा होने के बाद मरीज के पास बाथरूम तक जाने तक का नियंत्रण नहीं हो पाता।
ऑवरफ्लो असंयमिता-
ऑवरफ्लो की समस्या तब हो सकती है, जब आप पेशाब करते समय अपने मूत्राशय को पूरी तरह खाली नहीं करते हैं। बाद में बचा हुआ मूत्र मूत्राशय से रिसने लगता है।
पेशाब न रोक पाने के लक्षण – Urinary Incontinence Symptoms in Hindi
मूत्र असंयमिता के लक्षण व संकेत क्या हो सकते हैं?
तनाव असंयमिता के लक्षण:
- अनैच्छिक रूप से मूत्र रिसना, खासकर जब आप खांस, छींक या हंस रहे हों।
- पेशाब की छोटी या थोड़ी ज्यादा मात्रा रिसना।
- आमतौर पर रिसने के दौरान पेशाब की मात्रा थोड़ी ही होती है, लेकिन कई बार पेशाब की अधिक मात्रा भी निकल सकती है, खासकर जब मूत्राशय अत्याधिक भरा हुआ हो।
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तीव्र इच्छा के लक्षण:
- पेशाब करने की अचानक से तीव्र तथा नियंत्रित ना हो सकने वाली इच्छा जागना।
- अक्सर पेशाब की इच्छा जागने और पेशाब निकलने के बीच कुछ ही सेकेंड का समय होता है।
- अक्सर पोजीशन बदलने से और यहां तक कि बहते पानी की आवाज सुनकर भी पेशाब करने की इच्छा हो जाती है।
- पेशाब करने के लिए मरीज को रात के समय में भी कई बार उठना पड़ सकता है।
- सेक्स के दौरान भी पेशाब का रिसाव हो सकता है, विशेष रूप से चरम सीमा (Orgasm) के समय।
- पेशाब रिसाव के दौरान पेशाब की मात्रा अधिक या बहुत अधिक भी हो सकती है, हालांकि थोड़ी मात्रा आम है।
मूत्र असयंमिता के दोनों प्रकार के लक्षण एक साथ दिखाई देना भी आम होता है, इसे मिश्रित असंयमिता (Mixed Incontinence) कहा जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि पेशाब रिसने की समस्या बार-बार हो रही है और इससे जीवन में समस्याएं खड़ी हो रही है, तो ऐसे में डॉक्टर को दिखाना चाहिए। पेशाब रिसने की समस्या से निम्न समस्याएं हो सकती हैं, जैसे-
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- अधिक गंभीर समस्याओं की शुरुआत।
- इसके कारण मरीज अपनी काफी सारी गतिविधियों को नहीं कर पाते और सामाजिक संबंधों से भी बचने लगते हैं।
- एक दम से पेशाब की इच्छा से हड़बड़ी हो जाती है और बूढ़े लोगों के लिए गिरने का खतरा बढ़ जाता है।
कुछ ऐसे लक्षण, जिनके दिखाई देने या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए, जैसे-
- बोलने या चलने में कठिनाई,
- शरीर के किसी हिस्से में कमजोरी या झुनझुनी,
- देखने में कमी,
- उलझन महसूस होना,
- चेतना में कमी,
- आंतों के नियंत्रण में कमी इत्यादि।
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पेशाब न रोक पाने के कारण और जोखिम कारक – Urinary Incontinence Causes & Risk Factors in Hindi
मूत्र असयंमिता के कारण व जोखिम कारक:
मूत्र असयंमिता खुद एक रोग नहीं होता, यह एक लक्षण होता है। यह रोजाना की आदतों, अंतर्निहित मेडिकल स्थितियों या कुछ अन्य शारीरिक समस्याओं के कारण हो सकता है। डॉक्टर द्वारा पूरे शरीर की अच्छी तरह से जांच, मूत्र असयंमिता के पीछे छिपे उसके कारण को बता सकता है।