संभोग का मानव जीवन की खुशहाली में बहुत महत्वपूर्ण योगदान होता है। सेक्स या संभोग के कारण ही लोग एक-दूसरे के निकट आते हैं और जीवन को मनोरंजक तरीके से जी पाते हैं। कई बार सेक्स संबंधों के दौरान पुरुषों का शीघ्रपतन (Shighrapatan) हो जाता है। सच यह है कि कई लोग शीघ्रपतन की समस्या की शिकायत करते हैं, और इससे पारिवारिक जिंदगी में उदासी छाने की बातें भी करते हैं। ऐसे रोगी शीघ्रपतन का इलाज कराने के लिए अनेक प्रयास करते हैं लेकिन शीघ्रपतन का सटीक इलाज नहीं मिल पाने के कारण रोग से निजात नहीं मिलता।

 

 

आप शीघ्रपतन का इलाज (Shighrapatan ka ilaj) घर पर ही कर सकते हैं। जी हां, आयुर्वेद में अनेक उपाय बताए गए हैं जिनसे आप शीघ्रपतन का घरेलू उपचार कर सकते हैं। अगर घरेलू उपायों से समस्या ठीक ना हो तब जाकर डॉक्टर से शीघ्रपतन की दवा (shighrapatan ki dawa) के बारे में जानकारी लें. इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि बिना डॉक्टर से सलाह लिए शीघ्रपतन रोकने के लिए कोई दवा ना खाएं. आइये पहले आयुर्वेद में बताए गए घरेलू उपचार के बारे में जानते हैं।

 

शीघ्रपतन क्या है?(What is Premature Ejaculation in Hindi)

शीघ्रपतन (Shighrapatan) पुरुषों को होने वाली एक प्रकार की यौन समस्या है। इस समस्या में सेक्स के दौरान चरम पर पहुंचने या आर्गेज्म  से पहले ही वीर्य (Sperm) निकल जाता है। इसे ही शीघ्रपतन कहते हैं। शीघ्रपतन का सेक्स लाइफ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

 

शीघ्रपतन के लक्षण (Premature Ejaculation Symptoms in Hindi)

शीघ्रपतन के लक्षण ये हैंः-

• शीघ्रपतन उत्तेजना के कुछ सेकेण्ड या मिनट के भीतर हो जाता है।
• इण्टरकोर्स (Intercaurse) आरम्भ होने के 60 सेकेण्ड के अन्दर पुरुष का वीर्यपतन (Spermout) हो जाए, तो शीघ्रपतन की समस्या समझना चाहिए।
• यौन उत्तेजना कम होना।
• संभोग क्रिया शुरू होते ही, या होने से पहले वीर्यपतन हो जाना

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शीघ्रपतन होने के कारण (Premature Ejaculation Causes in Hindi)

आजकल लोग मानसिक तनाव के शिकार हो रहे हैं जिसकी वजह से लोगों के जीवन में सेक्स संबंधी समस्याएं हो रही हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक शीघ्रपतन (Shighrapatan) है। मानसिक तनाव होने की वजह से सेक्स हार्मोन्स जैसे-टेस्टेरोन हार्मोन आदि असंतुलित हो जाते हैं। इसके कारण ही शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है। शीघ्रपतन शारीरिक या मानसिक दुर्बलता के कारण भी हो सकता है।

शीघ्रपतन की परेशानी के ये कारण हो सकते हैंः-

मनोवैज्ञानिक कारण से शीघ्रपतन दोष

• मानसिक तनाव (डिप्रेशन)
• रिश्तों से संबंधी समस्याओं के कारण भी शीघ्रपतन हो सकता है।
• जिन पुरुषों को स्तंभन दोष (Erectile disfunction) है, उन्हें शीघ्रपतन की समस्या ज्यादा होती है।
• शीघ्रपतन का कारण कई लोगों में ज्यादा चिंता करने से भी होती है।
• समय से पहले वीर्यपतन के बारे में चिंता करना।
• यौन अनुभव की शुरुआती स्थिति में भी शीघ्रपतन होता है।

बायोलॉजिकल कारण से शीघ्रपतन दोष

• शरीर में यौन हार्मोन्स (Testerone harmone) का असामान्य (Imbalance) होना।
• मूत्रमार्ग (Urinary bladder) या प्रोस्टेट ग्रन्थि (Prostate Gland) में संक्रमण होना।
• आनुवांशिकता (heridity) की वजह से भी शीघ्रपतन की समस्या हो सकती है।
• सर्जरी  या मानसिक अघात (mentaltrauma) के कारण शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है।

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शीघ्रपतन दोष के अन्य कारण

• ज्यादा मात्रा में शराब  लेना।
• नशीले पदार्थों को लेना जैसे अफीम, चरस आदि।
• धूम्रपान
• एंटीबायोटिक दवाओं को अधिक मात्रा में लेना।
• जंकफूड जैसे पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, कोल्डड्रिंक आदि ज्यादा खाना।

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इसेक्टाइल डिसफंक्शन या स्तम्भन दोष होने के कारण

• हार्मोनल असंतुलन (Harmonal Imblance)
• डिप्रेशन, हाई बी.पी., मानसिक आघात आदि।

शीघ्रपतन के इलाज के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies for Premature Ejaculation in Hindi)

आप इन उपायों को आजमा सकते हैंः-

अश्वगंधा से करें शीघ्रपतन का इलाज (Ashwagandha: Home Remedies for Premature Ejaculation in Hindi)

अश्वगंधा से वातादि दोष संतुलित होते हैं और शरीर में ताकत आती है। इससे यौन संबंधी समस्याओं में मदद मिलती है। इसका उपयोग शीघ्रपतन के अलावा नपुंसकता (Napunsakta) के इलाज में भी बहुत फायदेमंद साबित होता है।

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और पढ़ेंः अश्वगंधा के फायदे, नुकसान और सेवन की विधि

इसबगोल से शीघ्रपतन की समस्या का इलाज (Isabgol: Home Remedies to Treat Premature Ejaculation in Hindi)

इसका उपयोग ज्यादातर लोग कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए करते हैं, इसलिए बहुत कम लोग जानते हैं कि इसबगोल का प्रयोग शीघ्रपतन (Shighrapatan) की परेशानी के लिए बहुत लाभकारी और फायदेमंद होता है। इसबगोल, पिसी हुई मिश्री और खसखस लें। इन सभी को 5-5 ग्राम लेकर एक साथ अच्छी तरह मिला लें। इस चूर्ण को रोज एक गिलास दूध के साथ रात को खाने के बाद लें। ऐसा करने से शीघ्रपतन में बहुत ज्यादा आराम मिलता है। यह दवा शीघ्रपतन की समस्या में बहुत कारगर है।

 

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सफेद मूसली से शीघ्रपतन की समस्या का उपचार (White Muesli: Home Remedy for Premature Ejaculation in Hindi)

शीघ्रपतन की समस्या होने पर तुरंत इसकी दवा (Shighrapatan ki dawa) खाने की गलती ना करें बल्कि पहले घरेलू उपाय आजमाएं।    सफेद मूसली पाउडर को एक-एक चम्मच रोज दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है, और संभोग का समय बढ़ता है। इससे शीघ्रपतन की समस्या खत्म होती है। आजकल बाजार में शीघ्रपतन के इलाज (shighrapatan ka ilaj) के लिए कई प्रकार के उत्पाद मिलते हैं। मुसलीपाक भी उनमें से एक है। इसके सेवन से शीघ्रपतन के अलावा नपुंसकता (Napunsakta) के इलाज में भी फायदा होता है।

 

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इलायची के सेवन से शीघ्रपतन की समस्या का उपचार (Cardamom: Home Remedies to Treat Premature Ejaculation in Hindi)

रोज सुबह तीन छोटी इलायची चबायें। एक पका हुआ केला और 100 ग्राम खजूर खाकर मिश्री मिला हुआ गरम-गरम दूध पी लें। इससे वीर्य की पूर्ण वृद्धि होगी तथा कामोत्तेजना उत्पन्न होगी।

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शीघ्रपतन की परेशानी का उपचार एरण्ड के तेल से (Castrol Oil: Home Remedy for Premature Ejaculation Treatment in Hindi)

लिंग के ऊपरी हिस्से में एरण्ड के तेल (Castrol Oil) से मालिश करने पर शीघ्रपतन की समस्या दूर होती है। बेहतर परिणाम के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर परामर्श लें।

 

और पढ़ेः एरण्ड के औषधीय गुण

 

शीघ्रपतन की परेशानी में ब्लूबेरी से लाभ (Blueberry: Home Remedy for Premature Ejaculation Treatment in Hindi)

आहार में अनाज और ब्लूबेरी शामिल करें, क्योंकि ये धमनी (Artery) को ब्लॉक होने से बचाती है, और शरीर में उत्तेजना को बनाए रखती है। ब्लूबेरी को एक सीमित मात्रा में लें, क्योंकि ज्यादा लेने से दस्त हो सकता है।