सलाद और जूस के रूप में चुकंदर का प्रयोग शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट […]
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सावधान! ये केमिकल छीनते हैं शरीर का पोषण
हाल ही में मैगी, ब्रेड, बर्गर और पिज्जा जैसे न जाने कितनी खाने वाली चीजें सैंपल टेस्ट में फेल हो गई हैं. रिपोर्ट्स के मुताबिक […]
हल्दी के फायदे आयुर्वेदिक उपचार
मसालों के मामले में भारत एक धनी देश है। यहां अलग-अलग व्यंजनों के लिए सामान्य से लेकर खास मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं, […]
अमरूद के बेमिसाल फायदे
अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही ये इम्यून सिस्टम को भी […]
बादाम खाने के फायदे आयुर्वेदिक उपचार
तेज बुद्धि, सुन्दर चेहरा, स्वस्थ शरीर बनाये रखने के लिए बादाम सेवन के लाभ निम्नलिखित हैं। बादाम वीर्यवर्द्धक होता है एवम शीघ्र पतन की प्रॉब्लम […]
गाजर का रस पीने से पत्थरी ख़त्म आयुर्वेदिक उपचार
देश में लाखों लोग पथरी की बीमारी से परेशान हैं। इसकी मुख्य वजह खानपान की गलत आदतें जिसके कारण यह बीमारी होती हैं। पथरी की […]
दाल के फायदे आयुर्विद्क उपाए
उड़द जिसका वैज्ञानिक नाम विग्न मुंगो है। इसकी खेती हजारों सालों से भारतीय उपमहाद्वीप पर की जा रही है। इसका उपयोग पूरी दुनिया में दाल […]
पोस्टिक आहार जीवन सार आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेद प्राचीन भारतीय प्राकृतिक और समग्र वैद्यक-शास्र चिकित्सा पद्धति है। जब आयुर्वेद का संस्कृत से अनुवाद करे तो उसका अर्थ होता है “जीवन का विज्ञान” […]
हाइट बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाए
लम्बाई आपके व्यक्तित्व को निखारने का काम करती है. अच्छी हाइट पाने के लिए बच्चे हों या बड़े सभी उत्सुक रहते हैं. क्योंकि अच्छी हाइट […]
नींबू का अचार खाने के 5 फायदे
स्वस्थ जीवन के लिए शरीर में सही तरीके से रक्त का प्रवाह बहुत जरूरी है। इसका कारण यह है कि रक्त अपने साथ ऑक्सीजन और […]