अंगूर खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायगे

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं. इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का. […]

क्रिसमस पर करे ये उपाय होगा लाभ

क्रिसमस के मौके पर कुछ इस अंदाज में सजाएं क्रिसमस ट्री क्रिसमस ट्री को सजाए बिना इस त्योहार को मनाने की कल्पना भी नहीं की […]

सर्दियों में फलों का राजा है अमरूद,जानिए 8 असरकारी फायदे

1 अमरूद में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। अन्य सिट्र‍िक फल जैसे संतरे की अपेक्षा अमरूद में चार गुना अधि‍क विटामिन सी होता […]

दूध में उबालकर करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे ये 5 बेहतरीन फायदे

खाने-पीने की आदतों पर अगर हम विशेष ध्यान ना दें तो कई प्रकार की बीमारियां बड़ी आसानी से शरीर को अपनी चपेट में ले लेती […]

जानिए किस तरह से आपको बड़ी बीमारियों से राहत दिला सकता हैं मशरूम और क्या-क्या हैं इसके फायदे

प्रकृति ने हमें ऐसी चीजें दी है जिनका सेवन करके हम अपने स्वास्थ्य को अच्छा बना सकते हैं। भारत एक ऐसा देश है जहाँ फल […]

सर्दियों में तिल के लड्डू खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायगे

मकर संक्रान्ति के अवसर पर तिल और गुड़ के लड्डू तो सभी खाते हैं , परन्तु इसके क्या फायदे हैं यह बहुत कम लोग जानते हैं |  यह  ना […]

सर्दियों में हरी सब्जियों का जूस पीने से फायदे

अगर आपने हमेशा सोचा है कि कच्ची सब्जियां खाना सब्जी का रस  पीने से बेहतर है, तो आपको यह लेख अवश्य पढ़ना चाहिए. पूजा मखीजा […]

मूंगफली के इन औषधीय गुणों का जानकार रह जाएंगे आप हैरान…

प्रोटीन का स्रोत 100 ग्राम मूंगफली में लगभग 25.8 ग्राम प्रोटीन होता है वजन कम करने में कर सकती है मदद दिल की सेहत के […]

गाजर के औषधि गुण जानकर रह जाएंगे हैरान इन सब चीजों में लाभदायक है गाजर

गाजर का जूस कैरोटीनॉयड और एंटीआक्सीडेंट शक्तियों से भरपूर होने के कारण हमारे शरीर के रोगों से बचने की शक्ति प्रदान करता है और यह […]

सर्दियों में संतरा खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे आप हैरान

1. दिल की बीमारी में  जिन लोगो को दिल से जुड़ी समस्या होती है. उन्हें संतरा खाना चाहिए क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन सी […]