प्रोटीन की कमी को दर्शाते हैं यह संकेत, पहचानिए इसे शरीर की मांसपेशियों को बिल्डअप करने से लेकर उसे ऊर्जा प्रदान करने तक का काम […]
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तनाव और थकान को दूर भगाएंगे ये योगासन
शरीर को फिट रखने के लिए लोग तरह-तरह की एक्सरसाइज और योग करते हैं लेकिन जब तक आप मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं रहेंगे तब तक […]
क्या आप अपनी सेक्स लाइफ को अच्छी बनाना चाहते है
सेक्स लाइफ को बेहतर और मजेदार बनाने के टिप्स ऐसा जरूरी नहीं है कि करने वाले ही गलती करें। कई लोग तो सालों साल से […]
गरम मसाले के ये फायदे जान कर आप रह जाएंगे हैरान
भारत के हर रसोई में गरम मसाला जरूर मिलता है. क्योंकि किसी भी खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए गरम मसाले के प्रयोग […]
सीढ़ियां चढ़ने से से जानें कितना सेहतमंद है
आपका दिल कितना सेहतमंद है, इसका पता अब आप खुद भी आसानी से लगा सकते हैं. स्पेन के शोधकर्ताओं का कहना है कि सीढ़ियों से […]
अरबी खाने के ये फायदे आपको हैरत में डाल देंगे
भारत के अलग-अलग हिस्से में अरबी को अलग-अलग नामों से जाना जाता है. कुछ लोग इसके पत्तों की पकौड़ी बनाकर खाना पसंद करते हैं तो […]
शरीर में दर्द से हैं परेशान तो ये घरेलू उपाय आएंगे आपके काम
क्या आपको अक्सर बदन दर्द की शिकायत रहती है. ऑफिस में शाम होते-होते आप बहुत ही थका हुआ महसूस करने लगते हैं… अक्सर इसके पीछे […]
आज शाम को माँ लक्ष्मी के अपनाए ये टोटके हर मनोकामना होगी पूरी पैसों की तंगी होगी खत्म
धन और संपत्ति की अधिष्ठात्री देवी हैं – माँ लक्ष्मी. माना जाता है समुद्र से इनका जन्म हुआ था, और इन्होंने श्री विष्णु से विवाह […]
नाशपाती खाने के फायदे जानकर आप हो जाएगे हैरान
नाशपाती एक मौसमी फल है. यह देखने में काफी हद तक हरे सेब जैसा लगता है. खाने में मीठा नाशपाती मोटे छिलके वाला होता है. […]
चिरौंजी खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे
मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. […]