30 की उम्र से ही अपनी डाइट में हर रोज शामिल करें एक टुकड़ा पनीर, यहां हैं इसके फायदे उम्र का तीसरा दशक आपके लिए […]
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गुणकारी औषधि धातकी के अनोखे फायदे
इस चमत्कारी उपाय के अद्भुत फायदे : Dr. Nuskhe Horse Power Kit को सुबह शाम 1 ग्लास दूध के साथ 1-1 चम्मच सेवन करें Horse […]
चावल के पानी में हैं 7 बड़े गुण
क्या आपके घर में भी चावल का पानी यूं ही फेंक दिया जाता है? अगर हां, तो शायद आपको पता नहीं है कि चावल का […]
किस रोग में कौन सा आसन करें
पेट की बिमारियों में- उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन, वज्रासन, योगमुद्रासन, भुजंगासन, मत्स्यासन। 👉🏻 सिर की बिमारियों में- सर्वांगासन, शीर्षासन, चन्द्रासन। 👉🏻 मधुमेह- पश्चिमोत्तानासन, नौकासन, वज्रासन, भुजंगासन, हलासन, […]
गुणकारी औषधि “धातकी” के अनोखे फायदे
भारत के अनेक प्रान्तों में 5 हजार फीट की ऊँचाई तक धातकी के वृक्ष पाये जाते हैं। धातकी का पेड़ कैसा होता है ? इस […]
चॉकलेट खाने के फायदे जानकर आप हो जाएगे हैरान
खांसी होने पर हममें से ज्यादातर लोग दवा लेने के बजाय घरेलू उपायों पर ही भरोसा करते हैं. पर अगली बार शहद, अदरक और काढ़ा […]
क्या आप को पता है सर्दियो में शहद खाने के फायदे
पाचन दुरुस्त करने से लेकर हेल्दी हार्ट तक, यहां हैं सर्दियों में शहद के सेवन के फायदे सर्दियां शुरू हो चुकी हैं, ऐसे मौसम में अगर […]
ये 7 फायदे सुनकर आप जरूर खाएंगे बेर
बेर एक मौसमी फल है. हल्के हरे रंग का यह फल पक जाने के बाद लाल-भूरे रंग का हो जाता है. बेर को चीनी खजूर […]
क्या आप को भी अपना वजन बढ़ाना है तो एक बर देखे
सात दिनों में ऐसे बढ़ाएं वजन सेहतमंद तरीके से वजन बढ़ाना भी उतना ही चुनौतीपूर्ण है जितना कि वजन घटाना है। अगर कोई व्यक्ति अंडरवेट […]
जानिए अपने वजन को कैसे काम करे
बढ़ते वजन पर इस तरह पाएं काबू बढ़ती उम्र के साथ सिर्फ चेहरे की बारीक रेखाएं ही नहीं बढ़तीं, बल्कि वजन भी बढ़ता है। धीरे-धीरे […]