शिलाजीत के बारे में आपने बहुत सुना होगा खासकर उन लोगों से जिन लोगों को पौरुष शक्ति बढ़ाने के लिए इसकी जरूरत पड़ती होगी। दूध के साथ इसका सेवन करने से पुरुषों को इसका सबसे ज्यादा लाभ मिलता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसके फायदे केवल पुरुषों तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी सभी लोगों तक फायदा पहुंचा सकता है।दिमाग की कार्य क्षमता बढ़ाने के लिए भी शिलाजीत का सेवन करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसका कारण यह है कि शिलाजीत में मस्तिष्क से जुड़े विकार को दूर करने का गुण पाया जाता है जो सेवन करने के पश्चात सक्रिय रूप से कार्य करते हुए दिमाग से जुड़ी हुई समस्याओं को दूर करने में काफी मदद करता है। इसलिए अपने दिमाग की कार्य क्षमता को बढ़ाने के लिए भी आप दूध के साथ इसका सेवन कर सकते हैं।यूरीनरी से जुड़ी समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं जो आपकी आदतों पर भी काफी हद तक निर्भर करता है। वहीं, डॉक्टरों की मानें तो यह मेडिकल कंडीशन हार्मोन में असंतुलन के कारण भी उत्पन्न हो सकती है जिसके उपचार हेतु आप शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं। दरअसल, शिलाजीत में फुलविक एसिड की मात्रा मौजूद होती है पुरुषों के लिए भी शिलाजीत के फायदे होते हैं और यहां प्रभावी रूप से अपनी सक्रिय भूमिका अदा करते हैं। दरअसल शिलाजीत में एंड्रोजेनिक गुण पाया जाता है जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने का गुण रखता है। यह मेल सेक्सुअल हार्मोन होता है जिसके कारण पुरुषों के लिए सक्रिय रूप से काम करता है। इसलिए जो लोग अपनी पौरुष शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं उनके लिए शिलाजीत फायदेमंद साबित होता है।
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