शरीर में विटामिन डी की कमी से ह्दय रोगों की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। यूनिवर्सिटी आफ कोपेनहेगन तथा कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के सहयोग से किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है।

यूनिवर्सिटी के क्लिनिकल बायोकैमिकल डिपार्टमेंट के डॉक्टर पीटर ब्रून्ड़ा जैकोबसन ने कहा कि अब हमने विटामिन डी की कमी और दिल की बीमारियों और उससे होने वाली मौतों के बीच संबंध का अध्ययन कर लिया है।

उन्होंने एक बयान में कहा कि हमने यह पाया कि शरीर में विटामिन डी की कमी के शिकार लोगों को दिल का दौरा पड़ने तथा अन्य संबंधित बीमारियां होने और दिल के दौरे से मौत होने का खतरा बहुत अधिक रहता है। विटामिन डी की कमी का संबंध पारंपरिक रूप से कमजोर हड्डियों से होता है।

अन्य अध्ययनों में भी पाया गया है कि विटामिन डी की कमी से रक्तचाप बढ़ सकता है और यह सर्वविदित है कि उच्च रक्तचाप दिल के दौरे का खतरा बढ़ा देता है।

विटामिन डी आपके शरीर के लिए ऐसे भी बहुत जरूरी है और अब कोरोना वायरस के चलते यह और जरूरी हो गया है। आपके शरीर में इस पोषक तत्व की कमी है या नहीं, यह जानने के लिए पढ़ें यह पोस्ट

कुछ स्टडीज के अनुसार, अगर आपको बिना किसी कारण के मांसपेशियों में दर्द रहता है तो यह विटामिन डी की कमी का संकेत हो सकता है। इसके वजह से मसल्स में काफी कमजोरी और दर्द रह सकता है। यह परेशानी बड़ों और बच्चों दोनों में हो सकती है।