गर्म पानी पीने में भले ही अच्छा न लगे लेकिन इसके हेल्थ बेनिफिट्स आपको जरूर इसे पीने पर मजबूर कर देंगे. यूं तो 8 से 10 ग्लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है लेकिन अगर दिन में तीन बार गर्म पानी पीने की आदत डाल ली जाए तो शरीर को बीमारियों से आसानी से बचाया जा सकता है.
1. वजन कम करे
अगर आपका वेट लगातार बढ़ रहा है और आपकी लाख कोशिशों के बावजूद भी कुछ फर्क नहीं पड़ रहा है तो आप गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर लगातार तीन महीने ते पिएं. आपको फर्क जरूर महसूस होगा. अगर आप ये हेल्दी ड्रिंक नहीं पीना चाहते हैं तो आप खाना खाने के बाद एक कप गर्म पानी पीना शुरू करें.
वजन कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/60013e0180bec
2. सर्दी-जुकाम से राहत
बेमौसम भी आपको अगर छाती में जकड़न और जुकाम शिकायत रहती है तो गर्म पानी पीना आपके लिए रामबाण से कम नहीं है. गर्म पानी पीने से गला भी ठीक रहता है. इसके सेवन से आराम मिलता है.
3. पीरियड्स बनाए आसान
पीरियड्स का दर्द आपके भी सारे कामों में ब्रेक लगा देता है तो गर्म पानी इस दर्द में राहत का काम करता है. इस दौरान गर्म पानी से पेट की सिकांई करने से भी काफी लाभ मिलता है.
स्त्री रोग ,ल्यूकोरिया ,शारीरिक व गर्भाशय की कमजोरी दूर करने कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/5fffe74357438
. बढ़ती उम्र थाम लें
चेहरे पर पड़ती झुर्रियां आपको परेशान करने लगती हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है. आज ही से गर्म पानी पीना स्टार्ट कर दें और कुछ ही हफ्तों में देंखे इसका कमाल. त्वचा में कसाव आने लगेगा और यह चमकदार भी हो जाएगी.
एलोवेरा कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/5fffeac68cb42
6. बालों के लिए है फायदेमंद
इसके अलावा गर्म पानी का सेवन बालों और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इससे बाल चमकदार बनते हैं और यह इनकी ग्रोथ के लिए के लिए भी बहुत फायदेमंद है.
गुड़हल कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/60000940a07a3
7. पेट को रखे दुरूस्त
गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया अच्छी रहती है और यह गैस की समस्या में भी राहत देता है. खाना खाने के बाद एक कप गर्म पानी पीने का आदत जरूर डालें. ऐसा करने से खाना जल्दी पच जाता है और पेट हल्का रहता है.
कब्ज कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/5fffeb7fa58f1
8. ब्लड के सर्कुलेशन को रखे सही
शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए खून का संचार पूरी बॉडी में सही से होना बहुत जरूरी है और इसमें गर्म पानी पीना बहुत फायदेमंद रहता है..
Black Raisins घर बैठे अभी आर्डर पाने के लिए दिए हुए लिंक पर क्लिक करे या whatsappकरे
https://chatwith.io/s/5fffe8212bd1a
9.शरीर की एनर्जी बढ़ाए
सॉफ्ट ड्रिंक की जगह गुनगुना पानी या नींबू पानी पीने से आपका एनर्जी लेवल बढ़ेगा और डायजेस्टिव सिस्टम भी सही रहेगा.
10. जोड़ों का दर्द करे दूर
गर्म पानी जोड़ों को चिकना बनाता है और जोड़ों का दर्द भी कम करता है. हमारी मांसपेशियों का 80 प्रतिशत भाग पानी से बना हुआ है इसलिए पानी पानी से मांसपेशियों की ऐंठन भी दूर होती है.
joint pain कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/6001414ab7f8a