घरेलू नुस्खे-Home Remedies in Hindi
घरेलू नुस्खों का मतलब उन कारगर उपायों से हैं, जिन्हें लंबे समय से लोग आजमाते आएं हैं। आप इसे ऐसे समझ सकते हैं, कि जब आपके पास छोटी-मोटी बीमारियों के लिए उसी वक्त दवा उपलब्ध न हो, तो ये घरेलू नुस्खे बड़े कारगर तरीके से काम करते हैं। दरअसल घरेलू नुस्खों का काई साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं और इनमें इस्तेमाल की जाने वाली चीजें आपके घर में ही उपलब्ध होते हैं। हमारे यहां भारत में कई आम परेशानियों के लिए लोग घरेलू नुस्खों का ही इस्तेमाल करते हैं और उनके लिए जड़ी बूटियों, मसालों, फस औस सब्जियों और तेल आदि की मदद लेते हैं।
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20 आम घरेलू नुस्खे- 20 common home remedies in hindi
1.बार-बार छींक आने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय (Home Remedies for Sneezing)
2.थायराइड के घरेलू उपचार (Home Remedies for Thyroid Hypothyroidism)
3.दांत दर्द के लिए घरेलू इलाज (Home Remedies for Toothache)
4.कब्ज के घरेलू इलाज (Home Remedies for Constipation)
5.अस्थमा के लिए घरेलू इलाज (Home Remedies For Asthma)
6 गैस का घरेलू उपाय ( Home Remedies for Gas and Acidity)
7.ऑयली स्किन के लिए घरेलू उपाय (home remedies for oily skin)
8. बालों के झड़ने के उपाय (home remedies for hair fall and regrowth in hindi)
9.इम्यूनिटी बढ़ावे का उपाय (home remedies for immunity)
10.सूखी खांसी का इलाज (home remedies for dry cough)
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11.सर्दी खांसी के घरेलू उपाय (home remedies for cold and cough)
12. वजन घटाने के घरेलू उपाय (home remedies for weight loss)
13.वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय (home remedies for weight gain in hindi)
14. पेट दर्द के घरेलू उपाय (home remedies for stomach pain)
15. घुटने दर्द का घरेलू उपाय (home remedies for knee pain in hindi)
16. सिर दर्द के घरेलू उपाय (instant home remedies for headache in hindi)
17. पीरियड्स के दर्द का घरेलू उपाय (periods pain relief home remedies in hindi)
18. लंबाई बढ़ाने का घरेलू उपाय (home remedies for height)
19. डायबिटीज के लिए घरेलू नुस्खे (home remedies for diabetes in hindi)
20.खांसी के घरेलू उपाय (home remedies for cough in hindi)
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घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली आम चीजें
- हल्दी (benefits of turmeric in hindi)
- शहद (benefits of honey in hindi)
- नीम (benefits of neem in hindi)
- पुदीना (benefits of peppermint in hindi)
- तुलसी (benefits of tulsi in hindi)
- काला नमक (black salt benefits in hindi)
- अजवाइन (ajwain benefits in hindi)
- लौंग (cloves benefits in hindi)
- नारियल तेल (coconut oil benefits in hindi)
- सरसो का तेल (mustard oil benefits in hindi)
- सौंफ (fennel seeds benefits and side effects in hindi)
- जीरा (cumin seeds benefits and side effects in hindi)
- दालचीनी (benefits of cinnamon in hindi)
- हींग (benefits of hing in hindi)
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* नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क।
* ग्रीन टी का सेवन करें:
* जामुन के बीजों का सेवन करें:
* हरी सब्जियों का सेवन करें:
* तनाव से दूर रहें:
* वॉक करें:
* मेथीदाना का इस्तेमाल करें:
* जौ का सेवन करें:
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- कपूर (benefits of camphor in hindi)
- अश्वगंधा (ashwagandha benefits in hindi)
- मुलेठी (mulethi benefits in hindi)
- गिलोय (benefits of giloy in hindi)
- अदरक (ginger benefits in hindi)
- नींबू (lemon benefits in hindi)
- चीनी (sugar remedy for hiccups)
- इलायची (Cardamom Benefits)
- मेथी के दाने (fenugreek seeds benefits in hindi)
- गुड़हल का फूल (hibiscus leaves for diabetes in hindi)
- लहसुन (garlic benefits for cholesterol)
- दही (curd for face and hair)
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सालों से अपनायी जा रही हैं इन घरेलू नुस्खे / होम रेमेडीज़ (Home Remedies in Hindi) के बारे में जानें और इन्हें इस्तेमाल करें। साथ ही इस ध्यान रखें कि घरेलू नुस्खे / होम रेमेडीज़ का प्रयोग सिर्फ बीमारियों में ही नहीं, बल्कि अच्छी सेहत के लिए भी किया जाता है। त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की देखभाल तक के लिए घरेलू नुस्खे (Dadima Ke Ayurvedic Nuskhe For Face) अपनाये जाते हैं। ओनली माय हेल्थ की इस कैटेगरी में आप इन सभी चीजों के बारे में पढ़ेंगे।