सर्दियों में हरि सब्जियों की भरमार होती है. जिनका सेवन कर हम सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बच सकते हैं. पालक भी उसमें से एक है. दरअसल पालक को सुपरफूड भी कहा जाता है. क्योंकि पालक में कैलोरी कम और पोषक तत्व अधिक होता है. पालक में कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन पाया जाता है, इसलिए इसे स्किन, बालों और हड्डियों के लिए बहुत काम का माना जाता है. साथ ही आंखो की रोशनी बढ़ाने के लिए, ऑक्सिडेटिव तनाव को कम करने और ब्लड प्रेशर को सही बनाए रखने के ले भी पालक खाना फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं पालक खाने के फायदे-
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ WhatsApp ग्रुप में शामिल होने के लिए click करें
https://chat.whatsapp.com/FqJlLSypRJMKf9cnVjPvPV
– पालक में पाया जाने वाला विटामिन A सांस संबधी बीमारियों को दूर करता है और शरीर में बलगम नहीं बनने देता है. रोज एक कप पालक खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर पूरे समय एक्टिव रहता है.
– पालक में उच्च मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है, जो हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए जरूरी होता है. पोटेशियम शरीर से सोडियम की मात्रा कम करता है, इसलिए इसे हाई ब्लड प्रेशर में बहुत फायदेमंद माना जाता है.
– पालक में उच्च मात्रा में जेक्सैंथिन और कैरोटीनॉयड पाया जाता है जो शरीर से फ्री रेडिकल्स को बाहर निकालने का काम करते हैं. ये फ्री रेडिकल्स शरीर में कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियों को जन्म देते हैं. इसलिए पालक खाने से शरीर इन बीमारियों से काफ़ी हद तक बचा रहता है.
पुरुषों के समस्त गुप्त रोगों का रामबाण आयुर्वेदिक इलाज * :
*Dr Nuskhe Kamdev Churn *
इस चमत्कारी उपाय के अद्भुत फायदे : डॉ नुस्खे कामदेव चूरण को सुबह शाम 1 ग्लास दूध के साथ 1-1 चम्मच सेवन करें
यह दवा मर्दाना कमजोरी, शीघ्रपतन, शुक्राणु की कमी, लिंग का टेढापन , सेक्स की इच्छा न करना जल्दी निकल जाना, हस्तमैथुन की वजह से,सुस्ती,इन्द्रिय का शिथिल न हो पाना , लंबे समय तक,व् वृद्ध अवस्था को रोकने इत्यादि में बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। बचपन की गलतियों के कारण अगर आपका लिंग छोटा हो गया है या !! ये आपके वीर्य को गाढ़ा करके और ज्यादा मात्रा में बनाकर आपका सेक्स करने का टाइम बहतरीन करेगा 😊
आपके लिंग को पत्थर की तरह मजबूत करके पूरा स्ट्रांग कर देगा इसे 18 साल से लेकर 65 साल तक कोई भी पुरुष खा सकता है। यह प्योर आयुर्वेदिक है
पूरे भारत में घर बैठे डॉ नुस्खें कामदेव चूर्ण
धातुविकार,
शीघ्रपतन,
स्वपनदोष ,
शुक्रविकार,
सेक्स में मन न लगना,
शुक्राणुओ की कमी,
धातु दुर्बलता,
शारीरिक दुर्बलता, लिंग में तनाव ना होना, घर बैठे ऑर्डर करने के लिए click करें
– पालक में विटामिन K होता है जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता है. एक कप पालक में 250 मिलीग्राम कैल्शियम पाया जाता है जो दांतों और हड्डियों के लिए जरूरी होता है. पालक खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं और फ्रैक्चर का खतरा कम होता है.
– पालक में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है. ये मोतियाबिंद और आंखों की अन्य समस्याओं से बचाता है. पालक में पाया जाने वाला विटामिन A आंखों की झिल्ली को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे आंखों की रोशनी बनी रहती है.
– अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो अपने वेट लॉस डाइट में पालक जरूर शामिल करें. पालक में बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है और ये फाइबर से भरपूर होता है. रोज पालक खाने से पेट भरा रहता है और जल्दी भूख नहीं लगती है. इसलिए ये वजन को कंट्रोल रखता है.
घर बैठे Dr Nuskhe Kaunch Beej Churna ऑर्डर करने के लिए click करें
कौंच के बीज करते हैं यौन समस्याओं का इलाज …. जानिए कैसे ….
कौंच के पौधे के सभी भागों में औषधीय गुण होते हैं| इस की पत्तियों, बीजों व शाखाओं का इस्तेमाल दवा के तौर पर किया जाता है| ज्यादातर कौंच का इस्तेमाल लंबे समय तक सेक्स की पॉवर बरकरार रखने के लिए किया जता है। कौंच के बीज वियग्रा से भी 10 गुना ज्यादा शक्तिशाली होते है, चाहे लिंग कमजोर, वीर्य पतला, नपुंसकता या शीघ्रपतन हो सभी का रामबाण उपाय कौंच है।
जानिये क्या हैं कौंच के बीज के अन्य लाभ
कौंच तंत्रिकातंत्र संबंधी परेशानियों के लिए एक खास दवा के रूप में इस्तेमाल की जाती है | यह पार्किसंस रोग में भी इस्तेमाल की जाती है।
कौंच तनाव और चिंता को दूर करती है| यह खासतौर पर यौन ग्रंथियों को मजबूती प्रदान करती है. यह तंत्रिकातंत्र के लिए एक खास पोषक तत्त्व के रूप में काम करती है।
कौंच कोलेस्ट्राल कम करने की एक खास दवा है, साथ ही यह ब्लडशुगर के स्तर को सही करने के लिए फायदेमंद दवा है| इस के अलावा यह एक मानसिक टानिक के रूप में भी कारगर होती है।
घर बैठे Dr Nuskhe Kaunch Beej Churna ऑर्डर करने के लिए click करें
– पालक दिमाग को शांत रखता है और तनावमुक्त रहने में मदद करता है. इसमें जिंक और मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो कई तरह की मानसिक बीमारियों को ठीक करते हैं. रोज पालक खाने से बॉडी रिलैक्स रहती है और नींद अच्छी आती है.
– पालक खाने से दिमाग तेज रहता है, खासतौर से बुढ़ापे में कमजोर यादाश्त की समस्या नहीं रहती है. इसमें विटामिन K पाया जाता है जो नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाता है और दिमाग को एक्टिव रखता है.
– धमनियों में वसा जमने की वजह से स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है. पालक में पाया जाने वाला ल्यूटिन धमनियों को मोटा होने से बचाता है जिससे दिल संबंधी बीमारियां नहीं होती हैं.
– पालक स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. ये शरीर से सूजन को कम करता है जिससे मुंहासों की समस्या नहीं होती है और स्किन चमकदार बनती है. पालक खाने में ही नहीं बल्कि फेसपैक के रूप में भी काम आता है. पालक का पेस्ट बनाकर इसे फेस मास्क की तरह लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इससे स्किन के सारे धाग-दब्बे दूर हो जाते हैं.
डॉ नुस्खे स्टॉप अर्ली फॉल किट की फायदे
नपुंसकता, शीघ्रपतन,स्वपनदोष ,वीर्य की कमी ,
उत्तेजना की कमी को दूर करता है, धात की समस्या
को दूर करता है, मर्दाना कमजोरी को दूर करता है
सेक्स टाइमिंग को दूर बढ़ाता है बचपन की गलतियों
से आई कमजोरी को दूर करता है, लिंग में तनाव न आने की
समस्या को दूर करता है जल्दी वीर्य निकले पर पाए काबू
डॉ नुस्खे स्टॉप अर्ली फॉल किट आर्डर करने की लिए लिंक
पर क्लिक करें
जो भी व्यक्ति अपनी मर्दाना शक्ति व यौन पॉवर को बढ़ाना चाहते है आज ही घर बैठे Dr Nuskhe Shaktivardhak Yog Powder ऑर्डर करने के लिए click करें
आयुर्वेद के अनुसार पहला सुख निरोगी काया है और अगर आप भी निरोगी काया पाना चाहते हैं और अंग्रेजी दवाइयों से खुद को छुटकारा दिलाना चाहते हैं तो आज से ही अपने दैनिक जीवन में शामिल करें डॉ. नुस्खे शक्तिवर्धक योग और पाएं खुद को पहले से बेहतर और रोग मुक्त.
डॉ. नुस्खे शक्तिवर्धक योग पाउडर शक्तिवर्धक स्वप्नदोष और धातु कमज़ोरी में बहुत लाभकारी हैं। इस से वीर्य गाढ़ा हो स्तम्भन शक्ति बढ़ जाती हैं। जिन युवको को धातु की कमज़ोरी हो या पेशाब में धात गिरती हो तो उनको हर रोज़ एक चममच डॉ. नुस्खे शक्तिवर्धक योग और गुड़ का एक चम्मच रात्रि को सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ ज़रूर सेवन करना चाहिए।
डायबिटीज से परेशान भारतीय पुरषों और महिलाओं को भी इस पाउडर का नियमित सेवन करना चाहिए अपनी अंदरूनी कमजोरी दूर करने के लिए. ये सस्ती और मर्दाना ताक़त के लिए बहुत बढ़िया दवा हैं।
पुरुष जो भी वास्तु खाते है उनसे पहले रस फिर रक्त और फिर उससे वीर्य न निर्माण होता है! जो भी व्यक्ति अपनी मर्दाना शक्ति व यौन पॉवर को बढ़ाना चाहते है उन्हे संतुलित और पौष्टिक भोजन ही ग्रहण करना चाहिए!
अगर आपकी पाचन शक्ति ठीक नहीं है और आपको पेट से सम्बंधित समस्या है तो इसका असर आपकी यौन श्रमता पर जरूर पड़ेगा! और आप बिस्तर पर जल्दी ही थक हो जायेंगे! अदरक का प्रयोग खाने में करे इससे आपकी पाचन शक्ति व सेक्स स्टैमिना भी बढेगा!
जो भी व्यक्ति अपनी मर्दाना शक्ति व यौन पॉवर को बढ़ाना चाहते है आज ही घर बैठे Dr Nuskhe Shaktivardhak Yog Powder ऑर्डर करने के लिए click करें
https://waapp.me/wa/TAUfjsLS
अदरक को वृषण भी कहा जाता है, वृषण का अर्थ होता है सांड! सांड शारीरिक रूप से और यौन श्रमता में सबसे अधिक ताकतवर माना जात्रा है! इस पाउडर में अदरक का भी उपयोग किया गया है. डॉ नुस्खे शक्तिवर्धक योग पाउडर (Dr.Nuskhe Shaktivardhak Yog powder) खरीदने के लिए लिंक पर क्लिक करें
