जैसा की आप और हम सभी लोग जानते हैं कि धन की देवी मां लक्ष्मी हैं और सभी मां लक्ष्मी की असीम कृपा पाने के लिए तरह-तरह के उपाय और पूजा-पाठ करते हैं। मान्यता यह भी है जिन भी लोगों पर मां लक्ष्मी की कृपा बनी रहती है उसके जीवन में सभी दुखों का निवारण होता है साथ ही सभी धन संबंधी परेशानियां भी दूर होती है।

 

यदि आप भी इस तरह की आर्थिक परेशानियों से जूझ रहे हैं या आपके कार्यक्षेत्र में किसी प्रकार की कोई समस्या पैदा हो रही है तो इन सभी चीजों से छुटकारा पाने के लिए आप शुक्रवार के कुछ अचूक उपायों को अपनाकर सभी परेशनियों से मुक्ति पा सकते हैं।

ऐसा भी कहा जाता है कि शुक्रवार के दिन इन सारे उपायों को करने से मुनष्य की सभी इच्छाएं पूरी होती है साथ ही परिवार में आने वाली सभी तरह की आर्थिक समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है। लेकिन आप इस बात का खास ध्यान रखें कि जब आप इस टोटके को करें तो किसी भी दूसरे के  कानों कान खबर नह पड़े। यदि ऐसा हुआ तो आपका काम कभी सिद्घ नहीं होगा।

 

यदि आप मालामाल होना चाहते हैं तो शुक्रवार की रात को करीब 10 बजे घर के अंदर रखी चौकी पर एक कलश को रख दें। अब इस कलश पर केसर से एक स्वास्तिक का चिन्ह बनाएं। फिर उस कलश में जल भर दें। इसके साथ ही दूर्वा,चावल और 1 रुपया डाल दें। जिसके बाद छोटी प्लेट में चावल भरें और चौकी पर रखें कलश के ऊपर रख दें।

 

इसके बाद आप श्रीयंत्र की स्थापना करें और चौमुखी दीपक जलाकर कुमकुम और चावल की पूजा कर लें। वहीं कलश की पूजा कर लेने के बाद करीब 10 मिनट तक मां लक्ष्मी का ध्यान जरूर करें।

 

लक्ष्मी,भगवान नारायण की पत्नी हैं साथ ही नारायण को अत्यंत प्रिय भी है। उनकी उत्पत्ति समुद्र मंथन से हुई है। शंख,मोती,सीप,कौड़ी भी समुद्र से प्राप्त होने की वजह से नारायण को प्रिय है। इसी वजह से आप लक्ष्मी पूजन में समुद्र से प्राप्त होने वाली वस्तुओं का प्रयोग करें।

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मोटापे का दुश्मन सत्तू-
आपको सुनकर हैरानी हो सकती है कि एक सम्पूर्ण आहार के लिए जरूरी सभी तत्व सत्तू में पाए जाते हैं. सत्तू को खाने या पीने से लम्बे समय तक व्यक्ति को भूख नहीं लगती है. जो वजन कम करने में व्यक्ति की मदद करता है.

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सत्तू से मिलती है एनर्जी-
चने के सत्तू में मिनरल्स, आयरन, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस पाया जाता है जो आपके शरीर की थकान मिटाकर आपको इंस्टेंट एनर्जी देने का काम करता है.

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डायबिटीज की समस्या –
सत्तू में मौजूद बीटा-ग्लूकेन शरीर में बढ़ते ग्लूकोस के अवशोषण को कम करके ब्लड में शुगर लेवल को नियंत्रित रखते हैं. सत्तू का सेवन रोजाना करने से मधुमेह रोगी डायबिटीज को काफी हद तक नियंत्रित कर सकता है. ध्यान रखें इस रोग से पीड़ित लोगों को चीनी वाले सत्तू का सेवन नहीं करना चाहिए

 

अगर आपको बार-बार भूख लगती है या फिर आप लंबे समय तक भूखे नहीं रह सकते, तो सत्तू आपके लिए लाभदायक है। इसे खाने या फिर इसका शर्बत पीने के बाद लंबे समय तक आपको भूख का एहसास नहीं होगा।



3 सत्तू प्रोटीन का बढ़िया स्त्रोत है और य‍ह पेट की गड़बड़ियों को भी ठीक करता है। इसे खाने से लिवर मजबूत होता है और एसिडिटी की समस्या दूर होती है अ और आसानी से पचने के कारण कब्जियत भी नहीं होती।

 

4 जौ और चने से बनाया गया सत्तू डाइबिटीज में फायदेमंद है। अगर आप डाइबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना इस सत्तू का प्रयोग आपके लिए फायदेमंद है। इसे पानी में घोलकर शर्बत के रूप में या फिर नमकीन बनाकर भी लिया जा सकता है।



5 शरीर में ऊर्जा की कमी होने पर सत्तू तुरंत ऊर्जा देने का कार्य करता है। यह कमजोरी को दूर कर आपको ऊर्जावान बनाए रखने में कारगर है। इसमें कई तरी के पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं जो पोषण देते हैं।

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मोटापे से परेशान लोगों के लिए सत्तू एक रामबाण उपाय है। जौ से बना सत्तू प्रतिदिन खाने से पाचन तंत्र भी सुचारु रूप से कार्य करता है और मोटापा कम होकर आप छरहरी काया पा सकते हैं।



7 ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए सत्तू का सेवन काफी लाभदायक होता है। इसके लिए सत्तू में नींबू, नमक, जीरा और पानी मिलाकर सेवन करना चाहिए।

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