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सोते समय तेजी से वजन घटाने का अचूक उपाय

क्या आप वजन घटाने के लिए डायटिंग, जागिंग और जिम में पसीना बहा कर थक गए हैं? अगर हां, तो हमारे पास है एक ऐसा […]

अर्ली टू बेड एंड अर्ली टू राइज़’ यह कहावत यूं ही नहीं बनी है। टू बेड एंड अर्ली टू राइज़’ यह कहावत यूं ही नहीं […]

रतौंधी एक तरह की आंखो बीमारी है। इसमें आंखो के सामने अंधेरा सा छा जाता है। रतौंधी को अंग्रजी में Night blindness के नाम से […]

अधिक देर तक गर्दन को झुका कर लैपटॉप और फोन पर काम करने से गर्दन पर दवाव पड़ता है अधिक मोटा तकिया लगाकर सोने से […]

नवजात बच्चे की त्वचा शुरुआत में बहुत ही संवेदनशील होती है, इसलिए चाहे आप कितने भी सजग हों, संक्रमण होने का खतरा रह ही जाता […]

Skin हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग है. स्किन के कई लेयर्स होते हैं और हर लेयर की अपनी ज़रूरतें होती हैं और हर लेयर की […]

नाखूनों में संक्रमण स्वस्थ्य के लिए नुकसानदेह है। यह गंदगी, प्रदूषण, साफ-सफाई ना होना, सिंथेटिक मोजे और पैरों में देर तक पसीना जमा रहने की […]

इनफर्टिलिटी या बांझपन एक ऐसा विषय है जिसके बारे में लोग खुलासा करने से डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि समाज उनकी मर्दानगी या स्त्रीत्व पर […]

क्या होता है मूत्र असंयमिता? मूत्र असंयमिता (Urinary incontinence) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें अनैच्छिक रूप से पेशाब का रिसाव होने लगता है। यह पेशाब […]

वज़न घटाना एक बेहद मुश्किल और बड़ा काम है। इस दौरान न सिर्फ आपकी सम्पूर्ण निष्ठा की ज़रूरत होती है, बल्कि आपको अपने पसंदीदा खाने […]