weight loss – Page 66

चावल को छोड़े बिना भी कम हो सकता है वजन, जानें पकाने और खाने के सही तरीके

वजन कम करने के लिए सबसे पहले चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है लेकिन अगर आपको चावल बहुत पसंद है और रोजाना मील का […]

मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। स्वस्थ शरीर के लिए व्यक्ति का मानसिक रूप […]

शीघ्रपतन किसी प्रकार का रोग नहीं है, फिर भी यह आज एक बड़ी शारीरिक समस्या बन गई है । इस समस्या की वजह से आज […]

रात को तकिए के नीचे लहसुन रखें, फिर बिस्तर पे देखें चमत्कार पूजा काम की थकावट के कारण रात में सो नहीं पाती थी। उसका […]

भागती दौड़ती जिंदगी में जीवनशैली अस्त-व्यस्त हो चुकी है, ऐसे में अक्सर हम सेहत से जुड़ी परेशानियों से जूझते रहते हैं। लेकिन फिर भी ऐसे […]

कोल्ड ड्रिंक पीने की आदत आपको मोटा ही नहीं बनाती बल्कि कोरोना वायरस का खतरा भी बढ़ा सकती है। मैक्सिको की सरकार ने तो अपने […]

रोजमर्रा के कामों में एनर्जी यानी ऊर्जा महसूस हो तो मन बड़ा खुश रहता है। वहीं यदि थकान के बावजूद काम करना पड़ रहा है […]

चेहरे की रंगत बनाए रखने के लिए हम कितने ही उपाय आजमाते रहते हैं।वहीं, ब्यूटी पार्लर में फेशियल, क्लीनिंग के नाम पर कितने ही पैसे […]

एवोकैडो एक ऐसा फल है जिसमें कई पोषक तत्‍व होते हैं। ये सेहत के साथ-साथ त्‍वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। […]

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को बढ़ाना कितना मुश्किल है? अगर आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी को बढ़ाना असंभव है तो, ऐसा नहीं […]