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हरी मिर्च खाने के ये 7 फायदे चौंका देंगे आपको

हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होती है. यही नहीं इसमें […]

क्या वाकई आपका वजन कम करती है ग्रीन कॉफी? जानें इसे पीने के बाद शरीर पर क्या होता इसका असर आप दिन में एक या […]

क्या आप जानते हैं हरी लहसुन के बारे में 1 पाचन से जुड़ी समस्याओं के लिए ये एक बेहमतरीन उपाय है। अगर आपका पाचन तंत्र […]

कई जगहों पर लौकी को घीया के नाम से भी जाना जाता है. लौकी की सबसे अच्छी बात ये है कि ये बेहद आसानी से […]

विटामिन डी की कमी और सूर्य के प्रकाश से दूरी इतनी बड़ी बीमारी की वजह से बन सकती है, यह आपने सोचा भी नहीं होगा. […]

अगर आप वजन घटाने की सारी कोशिशें करके हार चुके हैं तो कुछ दिन साइकिल चलाकर देखें. अगर आपको फिट बॉडी की ख्वाहिश है तो […]

कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार 1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां […]

तनाव कम करने के तरीके तनाव कम करने के कई तरीके हो सकते हैं, जिन्हें सेहतमंद और बीमार, सभी आजमा सकते हैं : – किसी […]

एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार एसिडिटी तभी होती है जब पेट में एसिड का अधिक स्राव होने लगता है। जब यह स्राव तेज हो […]

काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं ? 1 सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको […]