weight loss – Page 23

शहद और दालचीनी के फायदे

☛ मोटापा कम करके ऊर्जा बढाए : मधु और दालचीनी की यह औषधि मोटापा कम करके एनर्जी गेन करने में भी काफी कारगर है। इसके […]

हमें खाने से महज स्वाद बढ़ाने के अलावा ऐसे पोषक तत्व म‍िलते हैं जिनकी हमें रोजाना जरूरत होती है। लेक‍िन कुछ खाद्य पदार्थों में कुछ […]

ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद : अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो आपके चेहरे के लिए मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट सबसे फायदेमंद रहेगा। सुबह या शाम […]

पुराने समय से बेसन का इस्तेमाल रूप निखारने के लिए किया जाता रहा है. वैसे, बेजान त्वचा में नई जान फूंकने के अलावा बेसन स्वास्थ्य […]

भारत में धनिया का इस्तेमाल खूब किया जाता है, फिर चाहे धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या सब्जी में ऊपर से डालकर उसका […]

पनीर खाना तो हर किसी को पसंद होता है। स्वाद में टेस्टी होने के साथ यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है लेकिन आप […]

वो 10 वजहें जो आपको बना देंगी पालक का फैन, गर्मियों में पालक के फायदे पालक को पचाने में समय लगता है, तो देर तक […]

चाय तो आपके भी जीवन का अहम हिस्सा बन गई होगी। लेकिन क्या आपने कभी गुड़हल की चाय पी है? नहीं! तो पीजिए क्योंकि गुड़हल […]

भोजन के रूप में आप कब, कहां और क्या खाएं, इसके निर्धारण में आपकी आयु, दिन का समय और वर्ष का समय देखा-समझा जाना चाहिए। […]

शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने की वजह से कई तरहों की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण […]