weight gain – Page 12

अंगूर सुबह फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

अगर अंगूर का सेवन सुबह खाली पेट किया जाए तो ज्यादा फायदा मिलता है। हम आपको कुछ ऐसे बीमारियों के बारे में बताएंगे, जिनमें अंगूर […]

सेबफल को सीधे ही खाया जा सकता है या फ्रूट सलाद का हिस्सा भी बनाया जा सकता है। इसे नियमित तौर पर अपनाने के अनगिनत […]

खीरे में विटामिन सी, बीटा कैरोटीन जैसे एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स को दूर करते हैं। यह इम्यूनिटी को बेहतर […]

आप नींबू का उपयोग पेट के कीड़ों को खत्म करने के लिए, पेट दर्द से आराम पाने के लिए, भूख बढ़ाने के लिए, पित्त और […]

तरबूज खाने से होने वाले लाभ तरबूज़ खाने से मोटापा कम होता है। – तरबूज़ खाने से पोलियो के रोगियों में ख़ून को बढ़ाना और साफ़ […]

अदरक के औषधीय गुणों से सभी वाकिफ हैं। यही वजह है कि इसका उपयोग न सिर्फ आयुर्वेद में बल्कि भारतीय खानों में भी जरूर किया […]

किसी भी काम को लंबे समय से करत् हुए भी न थकने की शारीरिक क्षमता को ही स्टेमिना के तौर पर जाना जाता है। ऐसे […]

इलायची यानी खुशबू का खजाना. हर घर के किचन में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली छोटी इलायची सेहत से भरपूर होती है. इलायची […]

दोस्तों मैं आपको एक ऐसी नायाब चीज़ बताने जा रहा हूं जिसका इस्तेमाल करके आपको बहुत बड़ा फायदा होगा यह एक छोटी सी कुदरत की […]

पाचन के लिए अच्छा है फूलगोभी का सेवन अर्श या पाइल्स के दर्द से दिलाये राहत फूलगोभी कैंसर के इलाज में फायदेमंद फूलगोभी फूलगोभी आम […]