इलायची खाने के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

इलायची यानी खुशबू का खजाना. हर घर के किचन में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली छोटी इलायची सेहत से भरपूर होती है. इलायची […]

लॉन्ग खाने के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

दोस्तों मैं आपको एक ऐसी नायाब चीज़ बताने जा रहा हूं जिसका इस्तेमाल करके आपको बहुत बड़ा फायदा होगा यह एक छोटी सी कुदरत की […]

आयुर्वेदिक टिप्स – जानिए डायबिटीज के प्रकार, लक्षण, कारण और उपचार विधि

डायबिटीज क्या है?  डायबिटीज को चिकित्सिक भाषा में डायबिटीज मेलिटस कहते हैं| यह मेटाबॉलिज्म से जुड़ी बहुत पुरानी और आम बीमारी है| डायबिटीज में, आपका […]

गोभी के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

पाचन के लिए अच्छा है फूलगोभी का सेवन अर्श या पाइल्स के दर्द से दिलाये राहत फूलगोभी कैंसर के इलाज में फायदेमंद फूलगोभी फूलगोभी आम […]

बैंगन के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

बैंगन भारतीय उपमहाद्वीप में मूल रूप से पाए जाने वाली सब्जी है, लेकिन अब यह दुनिया भर के सांस्कृतिक व्यंजनों में पाई जाती है। यह […]

छोले के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

स्वास्थ्य के लिए: भूख पर काबू के लिए. कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए. सलाद के तौर पर. खनिज लवणों से भरपूर सॉल्यूबल फाइबर से […]

चावला के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

चावल के माड़ को ब्यूटी प्रोडक्ट के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है. ये त्वचा संबंधी कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद है. इसमें मौजूद […]

लौकी के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

हालांकि इसके फायदे अनेक हैं, जिनके बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे। माना जाता है कि ब्लड शुगर घटाने में लौकी बहुत असरकारी होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट […]

शहद और दालचीनी के फायदे

☛ मोटापा कम करके ऊर्जा बढाए : मधु और दालचीनी की यह औषधि मोटापा कम करके एनर्जी गेन करने में भी काफी कारगर है। इसके […]

सर्दियों में जरूर खाएं तिल, जानिए इसके चमतकारी फायदे

सर्दियों में हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हमारा शरीर अंदर से गर्म रहे. जिसके लिए हमें अपने खान-पान थोड़े बदलाव की जरूरत […]