काला चना लगभग आसानी से मिल जाता है. इसका सेवन लोग आहार के रूप में करते हैं. कुछ लोग इसे भूनकर खाते हैं, तो कुछ […]
Category: sugar
राजमा के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे
राजमा यानी किडनी बीन्स में फोलिक एसिड, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। अगर राजमा की सब्जी को सीमित मात्रा में खाया जाए तो […]
अंगूर सुबह फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे
अगर अंगूर का सेवन सुबह खाली पेट किया जाए तो ज्यादा फायदा मिलता है। हम आपको कुछ ऐसे बीमारियों के बारे में बताएंगे, जिनमें अंगूर […]
इन 8 कारणों से आपको खाने चाहिए सफेद चने
हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए सफेद मटर बेहद फ़ायदेमंद है। दरअसल, सफेद मटर के अंदर प्रचुर मात्रा में कोलेस्ट्रॉल कम […]
अंकुरित हरी मूंग दाल का करें सेवन, कोसों दूर रहेंगी यह 6 बीमारियां
दाल का सेवन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी होता है, यह बात तो आप सभी जानते होंगे। कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाने […]
जामुन शरीर में करता है इतने फायदे कि आप सोच भी नहीं सकते
जामुन एक ऐसा फल है जिसे गर्मियों में खूब खाया और पसंद किया जाता है। काला रंग का यह जामुन कई बीमारियों के ईलाज में […]
रागी के फायदें जानकर आप भी चौंक जाएंगे !
किडनी में स्टोन होना एक कॉमन बीमारी है। किडनी शरीर का एक अहम अंग है। इसका काम ब्लड को फिल्टर करना होता है। किडनी द्वारा […]
ऐसे बनाये काजू का हलवा प्रसाद में
मुख्य सामग्री 1 कप काजू मुख्य पकवान के लिए 1 कप चीनी 1/2 कप घी 1/2 कप गेहूं का आटा जरूरत के अनुसार पानी जरूरत […]
सेब के फायदे जानकार आप हरण हो जाओगे
सेबफल को सीधे ही खाया जा सकता है या फ्रूट सलाद का हिस्सा भी बनाया जा सकता है। इसे नियमित तौर पर अपनाने के अनगिनत […]
काजू खाने के 15 बड़े फायदे व अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे
खून की पर्याप्त मात्रा के लिए शरीर में अगर खून की कमी हो जाती है तो इसे एनीमिया के नाम से भी जाना जाता है। […]