क्या सर्दियों में दही खाना चाहिए? ठंड में दही खाने के फायदे और नुकसान Curd During Winters: दही में विटामिन, मैग्नीशियम और पोटेशियम भी भरपूर […]
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गुलाब के फायदे जानकर आप हो जाएगे हैरान
अगर आप घर सजाने के शौकीन हैं तो गुलाब का कम से कम एक पौधा तो आपके घर जरूर होगा और इसमें खूब सारे फूल […]
शाम को जिम करने के बाद क्या खाया
जिम जाने के बाद यह सब खाइए, फिर देखिये कैसे बनती है सेहत आजकल हर कोई एक गुड लुक्स पाने की चाह में जिम में […]
पीठ और कमर दर्द में राहत दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे
पीठ दर्द के कई कारण है, जैसे सर्जिकल डिलिवरी, गलत तरीके से सोना या उठना-बैठना। महिलाओं को आमतौर पर ऊंची हील की सैंडल पहनने से […]
सुबह दौड़ने के बाद क्या खाये जानिए
सुबह दौड़ने के बाद घर आते ही खाएं ये ब्रेकफास्ट जो लोग सुबह-सुबह दौड़ने जाते हैं उन्हें इस बात का पूरा एहसास है कि दौड़ने […]
आयुर्वेदिक टिप्स – ये चीज़ पेट की चर्बी घटा कर मोटापा कम करता है
भागदौड़ भरी जिंदगी में अस्त व्यस्त खानपान और दिनचर्या के कारण अक्सर लोगों के बीच मोटापा आम समस्या बन चुका है। हर चौथा व्यक्ति पेट […]
सर्दियो में दलिया खाने के फायदे
दलिया खाने से होते हैं गजब के फायदे, दलिया में कार्बोहाइड्रेट और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. दलिया वजन घटाने के साथ हाई […]
गर्मियो में मौसमी का जूस पीने के फायदे
स्वाद के साथ स्किन के लिए फायदेमंद है मौसंबी का जूस गर्मी के मौसम में होने वाली स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करना चाहते […]
गर्मियो में प्याज खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
गर्मियों में प्याज खाने के हैं कई फायदे, अपने खाने की थाली में जरूर करें शामिल खाने में प्याज का इस्तेमाल तो लगभग हर घर […]
अब बढ़ेगी शुगर मरीजों की भी अंदरूनी ताकत
इन टिप्स की सहायता से मधुमेह रोगी भी सेक्स का पूरा आनंद उठा सकते हैं। डायबिटीज में सेक्स लाइफ खराब होने लगती है। अगर आपको […]