स्वाइन फ्लू से बचने के लिए रखें इन 6 बातों को ध्यान

.रखें ये सावधानियां (1) इस बीमारी से बचने के लिए हाइजीन का खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए. खांसते समय और झींकते समय टीशू से कवर रखें. […]

खसखस बादाम का दूध पीने से मिलेंगे ये फायदे

खसखस बादाम का दूध पीने से मिलेंगे ये  फायदे 1 इस दूध की सबसे खास बात ये है कि यह आपके शरीर के साथ-साथ दिमाग […]

आलू को छिलके सहित इस्तेमाल करने से गजब के सेहत लाभ

आलू को छिलके सहित इस्तेमाल करने से गजब के सेहत लाभ 1. ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है : आलू में भरपूर मात्रा में पोटेशियम […]

सर्दियों में रोज मूली खाने के होते हैं ये 8 बड़े फायदे

सर्दियों के मौसम में खाने-पीने की इतनी चीजें उपलब्ध रहती हैं कि शरीर को आसानी से सेहतमंद रखा जा सकता है. सर्दियों में सबसे ज्यादा […]

रात को बार-बार नींद खुल जाती है, तो ये उपाय आपके लिए हैं

रात को बार-बार नींद खुल जाती है, तो ये 5 उपाय आपके लिए हैं 1 अच्छी नींद के लिए जरूरी है कि आप टेंशन फ्री […]

सर्दियों में तिल खाने के हैं कई फायदे दिमाग होगा तेज और टेंशन होगी कम

ठंड में रोजाना तिल खाने के हैं कई फायदे – सर्दियां आयी नहीं कि ज्यादातर लोगों के घर में गुड़ के साथ मिलाकर तिल की […]

मीठे अमरूद के यह नुस्खे आपको शर्तिया हैरान कर देंगे

मीठे अमरूद के यह नुस्खे आपको शर्तिया हैरान कर देंगे 1. कच्चे अमरूद को पत्थर पर घिसकर उसका एक सप्ताह तक लेप करने से आधाशीशी […]

केवल एक चुकंदर खाएं रोजाना, शरीर में कई पौष्टिक तत्वों की कमी होगी पूरी

केवल एक चुकंदर खाएं रोजाना, शरीर में कई पौष्टिक तत्वों की कमी होगी पूरी 1. चुकंदर का सेवन करने से एनीमिया, कब्ज, माहवारी की समस्या […]

गाय के गोबर के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

गाय के गोबर के ऐसे फायदे कभी सुने हैं क्या? जानेंगे तो दंग रह जाएंगे गाय के गोबर के ऐसे फायदे हैं जो आपने कभी […]

क्या आप को रात को नींद नहीं आती तो एक बार जरूर देखे

नींद क्यों नहीं आती? शरीर थकावट से चूर-चूर है, पर दिन भर के कामकाज के बाद रात में जब आप बिस्तर पर जाती हैं तो […]