sugar – Page 15 – Dr Nuskhe

सर्दियों में गुड़ और चने खाने के फायदे

आपने घर के बड़े बुजुर्गों को अक्सर गुड़ (Jaggery) और चना (Gram) खाते हुए देखा होगा. इन्‍हें सिर्फ स्‍वाद (Taste) के तौर पर ही नहीं […]

नहीं बन रही हो और दूसरी तब जब शरीर में बन रही इंसुलिन के प्रति शरीर रिस्पांड नहीं कर पा रहा हो. अगर डायबिटीज में […]

डायबिटीज ) की घातक बीमारी के चलत हर साल पूरी दुनिया में लाखों लोगों की मौत होती है. डायबिटीज इंसान के शरीर में किसी भी […]

क्या फटी एड़ियों की वजह से आप अपनी पसंदीदा सैंडिल नही पहन पा रही हैं? क्या आप नहीं चाहतीं कि आपकी एड़ियां भी कोमल, मुलायम […]

एक केला एक खाद्य फल है – वानस्पतिक रूप से एक बेर – जीनस मूसा में कई प्रकार के बड़े शाकाहारी फूलों के पौधों द्वारा […]

खाने में मसाले के तौर पर सौंफ का उपयोग खूब किया जाता है। इसको ज्यादातर लोग माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी उपयोग करते हैं। सौंफ […]

शलजम बहुत कम कैलोरी वाली सब्जी है। इसे एंटी-ऑक्‍सीडेंट, मिनरल और फाइबर का बहुत अच्‍छा स्रोत माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी शरीर के […]

सौंफ एक बहुत सुगन्धित मसाला है और इसमें उड़नशील तेल पाया जाता है जो इसके औषधीय गुणों के लिए उत्तरदायी है। यह भोजन में एक […]

सुबह-सुबह खाली पेट आधा चम्मच जायफल चाटने से गैस्ट्रिक, सर्दी-खांसी की समस्या नहीं सताती है। पेट में दर्द होने पर चार से पांच बूंद जायफल […]

➡️👳‍♂️✍️हमारा मक़सद घर घर आयुर्वेद को पहुँचाना हैं और स्वस्थ जीवन जीने का तरीक़ा बताना हैं ➡️🍋🍋🍋🍋🍋 ➡️🥦नींबू का रस आपको ताज़गी का एहसास […]