जल्दी-जल्दी खाना खाने से सेहत पर पड़ता है असर, जानिए नुकसान 1 धीरे-धीरे और अच्छी तरह से चबाकर खाने से भोजन में लार अच्छी तरह […]
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आयुर्वेदिक उपाय – जड़ी-बूटियां ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से करती हैं कंट्रोल
डायबिटीज एक आजीवन स्थिति है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन के स्तर को प्रभावित करता है. ब्लड शुगर लेवल के लिए […]
सर्दियों में मूंगफली और गजक खाने के फायदे
सर्दियों में मूंगफली और गजक खाने के फायदे सर्दी में मूंगफली खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स और […]
शराब की तलब को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय
*-शायद ही कोई ऐसा होगा जिसे यह नहीं पता होगा कि शराब पीना स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक हो सकता है. पर एकबार जब शराब […]
आयुर्वेदिक उपचार – पुरुषों के लिये वरदान है भुना लहसुन होता है ये फायदा
लहसुन हमारे शरीर को ऐसी क्षमता प्रदान करता है, जिससे हमारा शरीर कई बीमारियों से लड़ने के लिए सक्रिय रूप से कार्य करता है। पुरुषों […]
बुद्धि के देवता हैं गणपति, बुधवार को ऐसे करें पूजन
श्री गणेश की पूजा का विशेष दिन बुधवार माना गया है. साथ ही, इस दिन बुध ग्रह की भी पूजा की जाती है. यदि किसी […]
ब्लड प्रेशर के बारे में ना पालें ये 5 गलतफहमियां, हो सकती हैं खतरनाक
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए ब्लड प्रेशर का सही रहना बहुत जरूरी है. ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव शरीर में हो रहे बदलावों का संकेत […]
क्या आप भी फलों के छिलके को कूड़ेदान में फेंक देते हैं
कोई भी फल खाने से पहले हम उसका छिलका उतार फेंकते हैं. पर विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करके हम फलों के अधिकांश पोषक तत्व […]
चीनी के भी कुछ फायदे हैं, क्या यकीन कर पाएंगे आप
स्वास्थ्य से जुड़ी कोई बात हो तो चीनी को हमेशा खलनायक की तरह ट्रीट किया जाता है. लेकिन कई तरीकों से यह फायदेमंद भी होती […]
शिवजी के आसपास गंदगी न रखें, अन्याथा घर के दोष बढ़ सकते हैं
भगवान शिव को संहार का देवता कहा जाता है. भगवान शिव सौम्य और रौद्र दोनों रूपों के लिए विख्यात हैं. वास्तुशास्त्र के हिसाब से घर […]