बालों और त्वचा के अलावा एलोवेरा शरीर को करता है ऐसे फायदा

एलोवेरा एक रामबाण औषधीय है. इसको बालों और चेहरे पर लगाने से बाल अच्छे हो जाते हैं और चेहरे को खूबसुरत बनाता है. अगर इसके […]

शरीफा (सीताफल) के फायदे और नुकसान

सीताफल को आप बहुत शौक से खाते होंगे लेकिन उसके बीज को फेंक देते होंगे। ऐसा बिलकुल मत कीजिए क्योंकि ये आपके बहुत काम की […]

सोआ के इन 7 फायदों को आप भी जान लें

1- सोआ में विटमिन्स से लेकर मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही यह फ्लेवनॉइड्स का एक अच्छा स्रोत भी है […]

सोयाबीन के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे

विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन सेहत का खजाना तो है ही पर कम ही लोगों को पता होगा कि ये बालों से जुड़ी […]

पनीर के फायदे बहुत अच्छे लाभ दायक होते है बॉडी मे प्रोटीन मे फायदा पहुँचता है

 पनीर खाना तो हर किसी को पसंद होता है। स्वाद में टेस्टी होने के साथ यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है लेकिन आप […]

पालक के फायदे बहुत अच्छे होते है एक बार जरूर पढ़े

वो 10 वजहें जो आपको बना देंगी पालक का फैन, गर्मियों में पालक के फायदे पालक को पचाने में समय लगता है, तो देर तक […]

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सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय आयुर्वेदिक उपाय सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय  Contents सर दर्द से […]

शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को मापना क्यों महत्वपूर्ण है

शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने की वजह से कई तरहों की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण […]

भिंडी के फायदेमंद जानकर आप हो जायेगे हैरान

हरी सब्जियों में भिंडी का भी अहम स्थान है। यह सेहत के लिए खासी फायदेमंद है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व और प्रोटीन मौजूद […]

ब्लड शुगर को इन आसान टिप्स से करें कंट्रोल साथ ही ये बीमारी भी रहेंगे दूर

अगर आप भी लंबे समय से शुगर के मरीज हैं और मंहगी से मंहगी दवाई आपका शुगर लेवल कंट्रोल नही कर पा रही हैं तो […]