बारिश के मौसम में या फिर गर्मी और उमस के दिनों में साफ-सफाई पर ध्यान ज्यादा देना पड़ता है, क्योंकि इसी समय आपके कमरे, कपड़ों, […]
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इन ब्लैक फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, मिलेंगे फायदे ही फायदे
हमारा स्वास्थ्य मुख्य रूप से हमारे खानपान पर निर्भर करता है। अगर आहार सही हो तो ना केवल इम्युन सिस्टम को बूस्टअप किया जा सकता […]
इन बातों को गांठ बांध लें, जीवनभर रहेंगे डायबिटीज से सुरक्षित
मौजूदा समय में खराब जीवनशैली के कारण कम उम्र में ही लोगों को तमाम तरह की बीमारियां घेर लेती हैं। डायबिटीज यानी मधुमेह ऐसी ही […]
बिस्तर पर अधिक देर तक टिकने का आयुर्वेदिक घरेलु उपचार
हैलो दोस्तों! क्या आपको वो पोस्ट याद है जिसमें मैंने बताया था कि मैं अपने पति के लूज से कितनी निराश हो गई थी? मुझे वास्तव […]
लकवा है भयानक बिमारी, क्योकि इस बिमारी से शरीर के अंग टेढ़े हो जाते है जानिये इसका इलाज
लकवा का नाम सुनते ही लोगो के मन में भय बन जाता है, क्योकि इस बीमारी में शरीर के अंग टेढ़े हो जाते है. लकवा […]
अपनाएं ये रामबाण प्राकृतिक उपाय और डिप्रेशन से हमेशा के लिए छुटकारा पाए
आज के दौर में भागदौड़ भरी जिंदगी में हम इतना व्यस्त हो जाता है कि खुद के साथ-साथ अपने परिवार को समय नहीं गे पाता […]
घुटनों के दर्द से आराम दिलाएं ये घरेलू नुस्खे घुटनों में दर्द होने के कारण जानिए और उनसे बचिए
बहुत सारे लोगों को जोड़ों और घुटनों के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है | बढती उम्र के साथ ये समस्या और भी […]
पोषण विशेषज्ञ से जानिए: शरीर के लिए क्यों बेहद जरूरी है विटामिन बी-12, कैसे प्राप्त करें?
शरीर को स्वस्थ रखने के पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। शरीर को सुचारू रूप से काम करते रहने के लिए रोजाना […]
सांस फूलने की समस्या में बेहद कारगर हैं ये आसान उपाय, तुरंत मिलेगा लाभ
शरीर के सभी अंगों के सही ढंग से काम करते रहने के लिए ऑक्सीजन बेहद आवश्यक होता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होना एक […]
दवाइयों से नहीं इस आसान उपाय से जल्द कंट्रोल होगा थायरॉयड
लंबे समय से अगर आप थायरॉयड से परेशान हैं और दवाइयां भी बेअसर हो चुकी हैं तो ये उपाय आपके लिए रामबाण साबित हो सकता […]