काली किसमिस खाने के फायदे जानकर आप हैरान रह जायगे

यौन शक्ति बढ़ाने का अचूक घरेलू उपाय अगर ना भिगो पाएं किशमिश  अगर आप किशमिश भ‍िगोना भूल जाते हैं तो सुबह इसके 20 दानों को […]

Hip Fat को कम करने के लिए बेहद कारगर हैं ये दो आसन, रोजाना 20 मिनट जरूर करें

बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें मोटापे की समस्या ज्यादा परेशान नहीं होते लेकिन उनकी हिप्स, थाइस, टमी के आसपास चर्बी जम जाती है, […]

चावल को छोड़े बिना भी कम हो सकता है वजन, जानें पकाने और खाने के सही तरीके

वजन कम करने के लिए सबसे पहले चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है लेकिन अगर आपको चावल बहुत पसंद है और रोजाना मील का […]

जरूरत से ज्यादा नींबू पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

नींबू पानी सेहत के लिए खासा फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर […]

किशोरावस्था में तनाव होने के ये हैं खास कारण, वजह भी जान लें

मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। स्वस्थ शरीर के लिए व्यक्ति का मानसिक रूप […]

आप भी बिस्तर पर देर तक टिक सकते है अगर करे ये घरेलू उपाए

लड़का हो या लड़की हर किसी की चाहत होती है कि सेक्स के दौरान हुए लंबे देर तक टिके और सेक्स का भरपूर आनंद ले. […]

शीघ्रपतन से समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

शीघ्रपतन किसी प्रकार का रोग नहीं है, फिर भी यह आज एक बड़ी शारीरिक समस्या बन गई है । इस समस्या की वजह से आज […]

क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं? गर्म से नहीं ठंडे पानी से नहाएं, जल्द दूर होगी परेशानी

सुबह बिस्तर छोड़ने के बाद तरोताजा महसूस करने के लिए ठंडे-ठंडे पानी से नहाते हैं? अगर हां तो आपके भूलने की बीमारी का शिकार होने […]

लहसुन को तकिये के निचे रखकर सोने के चमत्कारी उपाए

रात को तकिए के नीचे लहसुन रखें, फिर बिस्तर पे देखें चमत्कार पूजा काम की थकावट के कारण रात में सो नहीं पाती थी। उसका […]

जानिए आपके लिए कितना फायदेमंद है रात में सोने से पहले किताब पढ़ना

अगर आप सिंगल है तो किताबों के साथ रिलेशनशिप में आने का प्रयास करें, और अगर मिंगल है तो साइड अफेयर चला लीजिए, क्योंंकि आपकी […]