ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शारीरिक और मानसिक रूप से आप रहते हैं फिट

सुबह उठाना जल्दी उठना बहुत कठिन काम लगता है लेकिन आप चुस्त-दुरूस्त रहना चाहते हैं तो आपको सुबह जल्दी उठने की आदत डालनी चाहिए. एक […]

आंखों की जलन और थकान दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती हैं और इसीलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. आंखों को लेकर हुई एक छोटी सी लापरवाही भी खतरनाक […]

आयुर्वेदिक टिप्स – 40 के बाद अब आपके वैवाहिक जीवन कभी नहीं आएगी दूरी

रिश्ते में जब थोड़ा लंबा समय बीत जाता है तो कई लोग थोड़ी दूरियां और ऊब महसूस करने लगते हैं। खासकर जब 40 की उम्र […]

कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार

कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार 1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां […]

तरबूज के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप

बाजार में इन दिनों तरबूज के ढेर लगे हुए हैं. ऊपर से थोड़ा सख्त नजर आने वाला तरबूज अंदर से पानी-पानी होता है. अक्सर दुकानदार […]

एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार

एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार एसिडिटी तभी होती है जब पेट में एसिड का अधिक स्राव होने लगता है। जब यह स्राव तेज हो […]

काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं ?

काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं ? 1 सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको […]

कहीं आप तो नहीं करते, दोपहर के खाने के बाद ये गलतियां?

कहीं आप तो नहीं करते, दोपहर के खाने के बाद ये 5 गलतियां? 1 आपने सुना होगा कि खाने के एकदम बाद पानी नहीं पीना […]

खीरे के छिलके पेट के लिए संजीवनी बूटी की तरह काम करता है.

गर्मियां आते ही खीरा हर घर की एक जरूरत बन जाता है. शरीर को ठंडक देने के लिए ये एक कारगर और नेचुरल उपाय है. […]