शरीर बढ़ाने के आयुर्वैदिक उपाए

शरीर की ठीक ढंग से देखभाल न करने के कारण मोटापाके शिकार हो जाते हैं जिसके साथ ही कई खतरनाक बीमारियां भी अपना शिकार बना […]

मेथी के घरेलू आयुर्वैदिक उपाए

मेथी  का पौधा साल में एक बार होता है। पौधी लंबााई लगभग 2-3 फीट लंबा होती है। पौधे में छोटे-छोटे फूल आते हैं। इसकी फली […]

मैडिटेशन के असरदार उपाए आयुर्वेदिक उपचार

ध्यान या मेडिटेशन का लक्ष्य, एकाग्रता और मन की शान्ति को प्राप्त करना है, और इस प्रकार अंततः इसका उद्देश्य आत्म-चेतना और आंतरिक शांति के […]

अलसी के फायदे आयुर्वेदिक उपचार

आपने अलसी  का रोज घर में प्रयोग करते होंगे। कई घरेलू व्यंजनों में अलसी का इस्तेमाल किया जाता है। वैसे तो असली के बीज बहुत […]

शरीर में है कैल्शियम की कमी तो ऐसे पहचाने

हाथ पैरों का सुन्न होना, हाथ पैरों में झुनझुनी आना, मांसपेशियों में दर्द, डिप्रेशन, बेहोशी, दांतों में सड़न, त्वचा में रूखापन, नाखूनों की अवस्था बदलना […]

कमर दर्द से परेशान हैं तो आज से ही शुरू करें यह उपाय

काफी देर तक एक जैसी पॉजीशन में बैठे रहना, बैठकर काम करते रहना, गलत तरीके से बैठना, अत्यधिक काम करना आदि कारणों से कमर दर्द […]

दांतों में हो रही झनझनाहट जानीये घरेलू उपाय

अगर आपके दातों में कुछ भी ठंडा या गर्म खाने पर झनझनाहट हो रही है। तो कुछ घरेलू उपाय करें।जिससे निश्चित ही आपको दांतों में […]

बेसन और कपूर से दूर होंगे कील मुंहासे, निखरेगी चेहरे

चेहरे पर कील मुंहासे और पिंपल्स की समस्या युवा अवस्था में होना आम बात है। इस दौरान चेहरे पर आए कील मुहांसों के कारण चेहरे […]

रक्त की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढऩा भी बीमारी

रक्ताल्पता की बीमारी यानी एनीमिया का नाम तो आपने खूब सुना होगा लेकिन शरीर में रक्त की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढऩा भी एक बीमारी […]

पैर भी बताते हैं कैसी है आपकी सेहत जानिये

हाल में एक शोध से पता चला है कि पैर (Feet) आपकी सेहत की पूरी कहानी कहते हैं। मेडिकल साइंस की रिपोर्ट के मुताबिक चेहरे […]