मूंग दाल में प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि बच्चों को अधिक से अधिक दाल का सेवन करने की सलाह […]
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सर्दियों में ककड़ी खाने से क्या होता है जानिए
खीरा अधिकतर लोगों की पसंदीदा चीज है. कई लोग खीरे को कच्चा सलाद के रूप में खाते हैं. खीरे में भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स पाए […]
आप को लगता है की आप की वीर्य में कमी है तो एक बार जरूर देखे
वीर्य में शुक्राणु का कम होना ? पुरुषों के वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या में कमी का मतलब केवल उनकी प्रजनन क्षमता पर सवालिया निशान […]
सर्दियों में तेल मालिश करने से क्या फायदे होते है जानिए
सर्दियों में जरूरी है तेल मालिश सर्दी में ‘एटमॉसफेरिक प्रेशर’ यानी वायुमंडलीय दबाव कम हो जाता है। इससे जोड़ों में सूजन की आशंका बढ़ जाती […]
संतरा में कितने तरह के विटामिन होते है जानिए
खट्टा-मीठा, रसीला और सुंदर चटख रंग वाला संतरा देखकर ही ताजगी आ जाती है। नाश्ते के साथ या स्नैक के रुप में संतरे का काफी […]
हस्तमैथुन से परेशान है तो एक बार इसे जरूर पड़े
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में युवाओं में हस्तमैथुन की लत होना आम बात हो गई है. क्योंकि आजकल ज्यादातर युवा वर्ग के लोग मोबाइल, लैपटॉप […]
क्या आप दिन भर आप तनाव रहते है तो एक बार इसे जरूर देखे
तनाव दूर करने में मदद करेंगे यह उपाय दुनिया भर में तनाव एक विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके चलते लोग मानसिक रोगों का […]
आंवला खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
आंवला के फायदे, उपयोग और औषधीय गुण आयुर्वेद के अनुसार, आंवला एक ऐसा फल है, जिसके अनगिनत लाभ हैं। आंवला ना सिर्फ त्वचा, और बालों […]
नाशपाती खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
शरीर को मजबूत बनाती है नाशपाती नाशपाती में हमारे शरीर के लिए जरूरी सभी प्राकृतिक विटामिन्स, खनिज, एंजाइम और पानी में घुलनशील फाइबर समृद्घ मात्र […]
दिमाग को तेज कैसे करे जाने यह देसी तरीके
आयुर्वेद के इन उपायों से किसी भी उम्र में तेज होगा आपका दिमाग वर्तमान समय में लाइफस्टाइल, रहन-सहन और भोजन के साथ ही सोचने का […]