चुकंदर खाने के फायदे आप को नहीं पता होंगे जानकर हैरान रह जाएंगे

चुकंदर खाने के फायदे – चुकंदर में विटामिन-बी, विटामिन-सी, फॉस्फोरस, कैल्सियम, प्रोटीन और ऐंटिऑक्सीडेंट्स होते हैं। जो शरीर में ब्लड प्यूरिफिकेशन और ऑक्सीजन बढ़ाने का काम करते हैं। – […]

किशमिश के फायदे जानकर हैरान हो जाओगे

फिटनेस चाहते हैं, तो जरूर जान लें किशमिश खाने के ये 5 फायदे कब्ज दूर करती है किशमिश किशमिश खाने से कब्ज में बहुत फायदा मिलता है। … खून की कमी […]

बादाम खाने के फायदे जान कर हैरान रह जायंगे

सुबह सवेरे रोज खाएं भीगे हुए बादाम, बढ़ाएं याददाश्त, जानें ये 6 फायदे भी भीगे हुए बादाम खाने के कई फायदे हैं और इनमें से […]

अंजीर खाने के फायदे जानकर चौक जायंगे आप

 अंजीर, इसे खाने से मिलते हैं ये 5 फायदे अत्यंत स्वादिष्ट अंजीर और पोषक तत्वों से भरपूर फल अंजीर का इस्तेमाल एक स्वास्थ्यवर्धक के रूप […]

नीम के पते खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाओगे

कई औषधीय गुणों से भरा है कड़वा नीम अनेक औषधीय गुणों से भरे नीम के पत्ते, फूल, फल, लकड़ी, छाल और जड़ कई बीमारियों में […]

पानी पिने के फायदे जानकर हैरान रे जायोगे

सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने के ये हैं 6 अनूठे फायदे जल ही जीवन है’. शरीर को एक्टिव और हेल्‍दी बनाए रखने के लिए […]

ड्रैगन फ्रूट के फायदे जानकर हैरान रे जयिंगे आप

ड्रैगन फ्रूट खाने से होता है कैंसर का बचाव, जानें क्या होंते हैं इसके फायदे ड्रैगन फ्रूट हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है और […]

तरबूज खाने के फायदे जान कर हैरान हो जाओगे गर्मियों में एक तरबूज रोज खायुगे

गर्मी में आपकी सेहत का रखवाला तरबूज, जानें इसके फायदे गर्मी की तपिश से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं। इसी कारण […]

सिगरेट , बीड़ी , शराब , गांजा , तम्बाखू, गुटखा , आदि की लत छुड़ाने की आयुर्वेदिक औषधि

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अगर आप भी है अपनी पेट में गैस से परेशन तो आज ही अपनये ये उपाए

पेट में गैस बनने की समस्या होना बहुत सामान्य-सी बात हो गई है। कुछ साल पहले तक पेट में गैस बनने की समस्या आमतौर पर वयस्कों […]