सर्दियों में रोजाना खाएं बस 5 खजूर, सर्दी, खांसी, जुकाम, गले में खराश, जैसी बीमिरियों आम हैं. ऐसे में गर्म तासीर वाली चीज़ों का सेवन […]
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क्या आपके सिर में रोज दर्द रहता है
सिर दर्द बन सकता है माइग्रेन की वजह, जानें कैसे अगर आपको सिर दर्द की शिकायत रहती है तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि ये […]
पीठ के बल सोने से क्या समस्या होती है
कितना जानते हैं आप पीठ के बल सोने के मायने और उसके फायदे सोने के लिए सभी का अपना-अपना तरीका और आदत होती है, जिसके […]
क्या आप को वजन बढ़ाने की समस्या है
वजन बढ़ाने के लिए आप भी अपना सकते हैं ये बेहद आसान उपाय एक तरफ जहां दुनिया के 70 प्रतिशत लोग वजन बढ़ने से परेशान […]
आयुर्वेदिक टिप्स – दिल को हेल्थी बनाये रखने के ये कुछ खास टिप्स
ढेर सारी दिल संबंधित बीमारियों के होने का कारण ब्लड प्रेशर का असंतुलन है, जिससे भारत सहित दुनियाभर के लगभग 70 प्रतिशत लोग प्रभावित हैं. […]
आयुर्वेदिक टिप्स – हड्डियों को मज़बूत बनाने के लिए ये बहुत ही कारगर साबित हुआ है ये टिप्स
अगर आपको ठंडे पदार्थों से परहेज़ ना हो तो रोजाना दोपहर के खाने के समय छाछ ज़रूर लें. यह सुझाव सीधे तौर पर आपको इसलिए […]
सफेद मूसली के फायदे
सफेद मूसली पाउडर का 2 चीजों के साथ करें सेवन, पुरुषों को मिलेगा कमाल का फायदा सफेद मूसली का सेवन करने की सलाह आयुर्वेद भी […]
आयुर्वेदिक टिप्स – सर्दियों में प्याज खाने के फायदे
खाने में तड़का लगाते समय प्याज न डले और सलाद में इसकी जगह न हो, तो खाने का स्वाद ही नहीं आता। बेशक, इसे काटते […]
हर दिन काली मिर्च खाने के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
आमतौर पर रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने और मसालों के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च खाने के कई फायदे हैं. आमतौर पर […]
क्या आपके बॉडी में विटामिंस की कमी है तो एक बार इसे जरूर देखे
विटामिन डी की कमी से ह्दय रोगों का खतरा शरीर में विटामिन डी की कमी से ह्दय रोगों की चपेट में आने का खतरा बढ़ […]