ढेर सारी दिल संबंधित बीमारियों के होने का कारण ब्लड प्रेशर का असंतुलन है, जिससे भारत सहित दुनियाभर के लगभग 70 प्रतिशत लोग प्रभावित हैं. […]
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आयुर्वेदिक टिप्स – हड्डियों को मज़बूत बनाने के लिए ये बहुत ही कारगर साबित हुआ है ये टिप्स
अगर आपको ठंडे पदार्थों से परहेज़ ना हो तो रोजाना दोपहर के खाने के समय छाछ ज़रूर लें. यह सुझाव सीधे तौर पर आपको इसलिए […]
आप अपने पति की नशे की लत को छुड़ाना चाहते है
भारत में इस समय अधिकांश लोग नशे की लत में पड़े हुए हैं, जिनमें अधिकांशतः युवा वर्ग शामिल है| इस नशे की लत से बहुत से […]
आयुर्वेदिक टिप्स – सर्दियों मे ये चीजे करे रोज़ाना रुटीन मे शामिल तो कभी बढ़ेगा मोटापा
1. अनार – अनार कई एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के साथ स्वास्थ्य लाभों का खजाना है. जो कुछ कैंसर की रोकथाम में कई कमाल के फायदे […]
आयुर्वेदिक टिप्स – आंवला खाने से पेट की बीमारी के साथ बालो और इम्युनिटी सिस्टम को भी करता है बूस्ट करता है
सर्दियों में अगर सबसे शानदार सुपरफूड किसी को माना जाता है तो वह आंवला (Amla) ही है. सर्दियों में आंवला खाने के फायदे (Benefits Of […]
सर्दियों में तेल मालिश करने से क्या फायदे होते है जानिए
सर्दियों में जरूरी है तेल मालिश सर्दी में ‘एटमॉसफेरिक प्रेशर’ यानी वायुमंडलीय दबाव कम हो जाता है। इससे जोड़ों में सूजन की आशंका बढ़ जाती […]
संतरा में कितने तरह के विटामिन होते है जानिए
खट्टा-मीठा, रसीला और सुंदर चटख रंग वाला संतरा देखकर ही ताजगी आ जाती है। नाश्ते के साथ या स्नैक के रुप में संतरे का काफी […]
क्या आप दिन भर आप तनाव रहते है तो एक बार इसे जरूर देखे
तनाव दूर करने में मदद करेंगे यह उपाय दुनिया भर में तनाव एक विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके चलते लोग मानसिक रोगों का […]
सर्दियों में किशमिश आपकी सेहत के लिए कैसे फायदे मंद है जानिए
सर्दियों में गला रहता है खराब तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे गर्म पानी पिएं- आयुर्वेद में गर्म पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं। […]
क्या आप अपनी नपुंसक की बीमारी को दूर करना चाहते है
तो नपुंसकता की असली वजह कुछ और है. वैज्ञानिकों का कहना है कि यह शरीर आपका है और उसमें कमियों को महसूस भी आप ही […]