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प्रोटीन की कमी के 5 लक्षण, जरूर जान लीजिए

प्रोटीन की कमी के 5 लक्षण, जरूर जान लीजिए 1 पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं लेने से जोड़ों में मौजूद तरल पदार्थ का निर्माण कम […]

घी में छुपे हैं, सेहत और ब्यूटी के फायदे 1 एक चम्मच शुद्ध घी, एक चम्मच पिसी शकर, चौथाई चम्मच पिसी कालीमिर्च तीनों को मिलाकर […]

शहद नींबू पानी लेने का सही तरीका जानिए शहद और नींबू का पानी नियमित रूप से पीने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है। […]

काली किशमिश को अगर पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाए तो गलत नहीं होगा। यह वास्तव में सूखे अंगूरों की ही एक किस्म है। इन […]

करेला खाने में भले ही कड़वा होता है लेकिन इसके फायदे आपको हैरान कर देंगे. करेला कई रोगों को दूर करने में सहायक होता है. […]

इसमें हमारी सेहत के लिए जरूरी सभी गुणकारी मिनरल और विटामिन मौजूद हैं. इसके पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से हमारा बचाव करते हैं. […]

गुड़हल के फूल को जमाएका के नाम से भी जाना जाता है. एक ओर जहां ये फूल देखने में बहुत सुंदर और नाजुक होता है […]

ब्लड शुगर की बीमारी में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जानें शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं क्या नहीं शुगर कण्ट्रोल औषधि […]

सर्दियों के मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश और बुखार की बहुत ज्यादा शिकायत रहती है. मौसम के अचानक करवट बदलते ही […]

डायबिटीज की बीमारी से आजकल तमाम लोग ग्रसित हैं. ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित ना होने की वजह से डायबिटीज होती है. डायबिटीज दो तरह […]