खीरा अधिकतर लोगों की पसंदीदा चीज है. कई लोग खीरे को कच्चा सलाद के रूप में खाते हैं. खीरे में भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स पाए […]
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आयुर्वेदिक टिप्स – सर्दियों मे ये चीजे करे रोज़ाना रुटीन मे शामिल तो कभी बढ़ेगा मोटापा
1. अनार – अनार कई एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के साथ स्वास्थ्य लाभों का खजाना है. जो कुछ कैंसर की रोकथाम में कई कमाल के फायदे […]
अगर आप संभोग के समय जल्दी डिस्चार्ज हो थक जाते है तो एक बार इसे जरूर पढ़े
आपका प्रश्न है कि लंबे समय तक सेक्स के लिए कोई उपाय बताएं इसमें सबसे पहले तो आपको यह जानना जरूरी है कि सच है […]
आयुर्वेदिक टिप्स – आंवला खाने से पेट की बीमारी के साथ बालो और इम्युनिटी सिस्टम को भी करता है बूस्ट करता है
सर्दियों में अगर सबसे शानदार सुपरफूड किसी को माना जाता है तो वह आंवला (Amla) ही है. सर्दियों में आंवला खाने के फायदे (Benefits Of […]
आप को लगता है की आप की वीर्य में कमी है तो एक बार जरूर देखे
वीर्य में शुक्राणु का कम होना ? पुरुषों के वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या में कमी का मतलब केवल उनकी प्रजनन क्षमता पर सवालिया निशान […]
स्पर्म काउंट बढ़ाने के घरेलू उपाय
कई पुरूषों में शुक्राणुओं की कमी की समस्या देखी जाती है। कम शुक्राणुओं की संख्या का अर्थ है कि एक संभोग के दौरान पुरूष के […]
सर्दियों में तेल मालिश करने से क्या फायदे होते है जानिए
सर्दियों में जरूरी है तेल मालिश सर्दी में ‘एटमॉसफेरिक प्रेशर’ यानी वायुमंडलीय दबाव कम हो जाता है। इससे जोड़ों में सूजन की आशंका बढ़ जाती […]
संतरा में कितने तरह के विटामिन होते है जानिए
खट्टा-मीठा, रसीला और सुंदर चटख रंग वाला संतरा देखकर ही ताजगी आ जाती है। नाश्ते के साथ या स्नैक के रुप में संतरे का काफी […]
हस्तमैथुन से परेशान है तो एक बार इसे जरूर पड़े
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में युवाओं में हस्तमैथुन की लत होना आम बात हो गई है. क्योंकि आजकल ज्यादातर युवा वर्ग के लोग मोबाइल, लैपटॉप […]
क्या आप दिन भर आप तनाव रहते है तो एक बार इसे जरूर देखे
तनाव दूर करने में मदद करेंगे यह उपाय दुनिया भर में तनाव एक विकराल रूप लेता जा रहा है। इसके चलते लोग मानसिक रोगों का […]