सर्दियो में अखरोट खाने के फायदे जानकर हैरान रहे जाएंगे आप

सर्दियों में खाली पेट भीगे हुए अखरोट खाने के हैं इतने फायदे क्या आप हर रात कुछ न कुछ सोचते रहते हैं और कई तरह […]

क्या आपको शिमला मिर्च खाना पसंद नहीं है तो एक बार इसके फायदे देख ले

नियमित श‍िमला मिर्च खाने से कम होता है वजन, जानें और फायदे शि‍मला मिर्च खाने के नाम पर मुंह बनाते हैं तो अपनी आदत सुधार […]

कमर दर्द के लिए यह आयुर्वैदिक टिप्स अपनाये

कमर दर्द ने परेशान कर रखा है तो आप इन बेहद आसान घरेलू उपायों को अपना सकते हैं जो दर्द में तुरंत राहत देकर आपकी […]

अंगूर खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायगे

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं. इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का. […]

क्रिसमस पर करे ये उपाय होगा लाभ

क्रिसमस के मौके पर कुछ इस अंदाज में सजाएं क्रिसमस ट्री क्रिसमस ट्री को सजाए बिना इस त्योहार को मनाने की कल्पना भी नहीं की […]

सर्दियों में फलों का राजा है अमरूद,जानिए 8 असरकारी फायदे

1 अमरूद में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। अन्य सिट्र‍िक फल जैसे संतरे की अपेक्षा अमरूद में चार गुना अधि‍क विटामिन सी होता […]

सर्दियों में तिल के लड्डू खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायगे

मकर संक्रान्ति के अवसर पर तिल और गुड़ के लड्डू तो सभी खाते हैं , परन्तु इसके क्या फायदे हैं यह बहुत कम लोग जानते हैं |  यह  ना […]

सर्दियों में हरी सब्जियों का जूस पीने से फायदे

अगर आपने हमेशा सोचा है कि कच्ची सब्जियां खाना सब्जी का रस  पीने से बेहतर है, तो आपको यह लेख अवश्य पढ़ना चाहिए. पूजा मखीजा […]

सर्दियों में ड्राई फ्रूट खाने के फायदे

ठंड में रोज खाएं ड्राय-फ्रूट्स, दूर रहेगी हार्ट अटैक अक्सर हम डॉक्टर्स और हेल्थ डाइटीशियन से सुनते आएं हैं कि यदि हम रोजाना सुबह ड्रॉय […]

घरेलु उपाए – बालों, ब्लड प्रेशर, दिमागी की बीमारियां को जड़ से खत्म करेगा ये उपाए

ये मौसम है अंगूरों का औऱ अंगूर काफी सेहतमंद माना जाता है। लेकिन अगर आप खास तौर पर काले अंगूर का नियमित सेवन करते हैं […]