प्रोटीन का स्रोत 100 ग्राम मूंगफली में लगभग 25.8 ग्राम प्रोटीन होता है वजन कम करने में कर सकती है मदद दिल की सेहत के […]
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सर्दियों में संतरा खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे आप हैरान
1. दिल की बीमारी में जिन लोगो को दिल से जुड़ी समस्या होती है. उन्हें संतरा खाना चाहिए क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन सी […]
खाली पेट 5 लोंग और गर्म पानी पीने के फायदे जानकर आप दंग रह जाएंगे
ये खाना को जल्दी पचाने में मदद करता है. गर्म पानी पीने से शरीर में मौजूद विषैले तत्व आसानी से दूर होते हैं और बॉडी […]
अब भीगे हुए किशमिश खाए और मर्दाना कमजोरी भगाए
किशमिश में शुगर और कैलोरी बहुत ज्यादा होती है लेकिन ये नुकसान करने की जगह फायदा करती है। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि किशमिश वेट […]
आज मंगलवार के दिन करें ये उपाय भगवान बजरंग बली की कृपा बनेगी
दोहा :श्रीगुरु चरन सरोज रज, निज मनु मुकुरु सुधारि। बरनऊं रघुबर बिमल जसु, जो दायकु फल चारि।। बुद्धिहीन तनु जानिके, सुमिरौं पवन-कुमार। बल बुद्धि बिद्या […]
चावल खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान
आपको शायद पता होगा की चावल धान के बीज को कहते हैं। भारत में पके चावल को भात कहते है। चावल खाना लगभग सभी को […]
अंडे के यह गुण जानकर रह जाएंगे आप हैरान
अंडे को प्रोटीन, कैल्शियम व ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है। … अंडे खाने से आपके शरीर को जरूरी अमीनो एसिड मिलता […]
आज शाम करें शनिदेव के यह उपाए शनि देव करेंगे आपके सारी मनोकामनाएं पूर्ण
शनि ग्रह के प्रति अनेक आखयान पुराणों में प्राप्त होते हैं।शनिदेव को सूर्य पुत्र एवं कर्मफल दाता माना जाता है। लेकिन साथ ही पितृ शत्रु […]
दालचीनी के ये आयुर्वेदिक गुण जानकर रह जाएंगे आप हैरान..
दालचीनी वाला दूध पीने के फायदे: अच्छे पाचन के लिए अगर आपकी पाचन क्रिया अच्छी नहीं है तो दालचीनी वाला दूध पीना आपके लिए बहुत […]
गाजर के आश्चर्यचकित करने वाले फायदे
गाजर के 16 फायदे, उपयोग और नुकसान गाजर एक ऐसी सब्जी है, जिसमें पौष्टिक तत्वों की कमी नहीं है। इसका उपयोग सब्जी के साथ, […]