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सर्दियों में तिल के लड्डू खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायगे

मकर संक्रान्ति के अवसर पर तिल और गुड़ के लड्डू तो सभी खाते हैं , परन्तु इसके क्या फायदे हैं यह बहुत कम लोग जानते हैं | यह ना […]

अगर आपने हमेशा सोचा है कि कच्ची सब्जियां खाना सब्जी का रस पीने से बेहतर है, तो आपको यह लेख अवश्य पढ़ना चाहिए. पूजा मखीजा […]

प्रोटीन का स्रोत 100 ग्राम मूंगफली में लगभग 25.8 ग्राम प्रोटीन होता है वजन कम करने में कर सकती है मदद दिल की सेहत के […]

गाजर का जूस कैरोटीनॉयड और एंटीआक्सीडेंट शक्तियों से भरपूर होने के कारण हमारे शरीर के रोगों से बचने की शक्ति प्रदान करता है और यह […]

ये मौसम है अंगूरों का औऱ अंगूर काफी सेहतमंद माना जाता है। लेकिन अगर आप खास तौर पर काले अंगूर का नियमित सेवन करते हैं […]

ये खाना को जल्दी पचाने में मदद करता है. गर्म पानी पीने से शरीर में मौजूद विषैले तत्व आसानी से दूर होते हैं और बॉडी […]

किशमिश में शुगर और कैलोरी बहुत ज्यादा होती है लेकिन ये नुकसान करने की जगह फायदा करती है। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि किशमिश वेट […]

प्याज को लगभग हर सब्जी में डाला जाता है। इसे सलाद के रूप में कच्चा भी खूब खाया जाता है। प्याज हरा और सूखा दोनों […]

ढेर सारी दिल संबंधित बीमारियों के होने का कारण ब्लड प्रेशर का असंतुलन है, जिससे भारत सहित दुनियाभर के लगभग 70 प्रतिशत लोग प्रभावित हैं. […]

भारत में इस समय अधिकांश लोग नशे की लत में पड़े हुए हैं, जिनमें अधिकांशतः युवा वर्ग शामिल है| इस नशे की लत से बहुत से […]