करेला खाने में भले ही कड़वा होता है लेकिन इसके फायदे आपको हैरान कर देंगे. करेला कई रोगों को दूर करने में सहायक होता है. […]
Category: BEAUTY & FITNESS
हरी पत्तेदार सब्जियों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
खासतौर से पालक को सुपरफूड कहा जाता है. पालक कैलोरी में कम और पोषक तत्व से भरपूर होता है. पालक में कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन […]
आंवल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है
इसमें हमारी सेहत के लिए जरूरी सभी गुणकारी मिनरल और विटामिन मौजूद हैं. इसके पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से हमारा बचाव करते हैं. […]
चिया सीड् हड्डियां को मजबूतऔर इम्यूनिटी को बूस्ट करने का काम करता है.
महिलाओं और पुरुषों की उम्र बढ़ने में बड़ा फर्क होता है. बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं का मेटाबॉलिज्म सिस्टम और मांसपेशियां तेजी से कमजोर होती हैं. मेनोपॉज […]
त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी वरदान है गुड़हल
गुड़हल के फूल को जमाएका के नाम से भी जाना जाता है. एक ओर जहां ये फूल देखने में बहुत सुंदर और नाजुक होता है […]
शनि-मंगल के दोष दूर करता है तुलसी का पौधा, घर में लगाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान
ज्यादातर हिंदू घरों में तुलसी का पौधा होता है. तुलसी का पौधा बुध का प्रतिनिधित्व करता है, जो भगवान कृष्ण का एक स्वरूप माना गया […]
शुगर कि समस्या को खत्म करने के लिए इन टिप्स को करे फॉलो
ब्लड शुगर की बीमारी में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जानें शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं क्या नहीं शुगर कण्ट्रोल औषधि […]
सर्दी-जुकाम से वजन घटाने तक, सर्दी में मुनक्का खाने के होते हैं ये 6 बड़े फायदे
सर्दियों के मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश और बुखार की बहुत ज्यादा शिकायत रहती है. मौसम के अचानक करवट बदलते ही […]
जानिए सर्दियों में क्यों खाना चाहिए मक्का
ठंड का मौसम में सरसों का साग और मक्के की रोटी का लाजवाब कॉम्बिनेशन है। इसलिए तो हम सभी को सर्दियों का इंतजार रहता है। […]
आइये जाने चौलाई के स्वास्थ्य लाभों के बारे में
1. चर्म रोग : किसी भी तरह के चर्म रोग में इसके पत्ते पीस कर लेप कर 21 दिनों तक लगातार लेप करने से वह […]