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मूली खाने के फायदे जानकार आप हरण हो जाओगे

सर्दियों में मूली के पराठे, मूली की सब्‍जी, मूली का अचार और सलाद हर घर के भोजन का अहम हिस्‍सा हैं. हालांकि ज्‍यादातर लोग ऐसे […]

सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदों के बारे में तो आप जानते ही होंगें लेकिन क्‍या आप ये जानते हैं कि पानी के साथ […]

3. भगाए मुंहासे लौंग के तेल में एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं. इस वजह से ये कील-मुंहासों को भगाने में काफी असरदार है. साथ ही […]

☛ मोटापा कम करके ऊर्जा बढाए : मधु और दालचीनी की यह औषधि मोटापा कम करके एनर्जी गेन करने में भी काफी कारगर है। इसके […]

सर्दियों में हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हमारा शरीर अंदर से गर्म रहे. जिसके लिए हमें अपने खान-पान थोड़े बदलाव की जरूरत […]

एलोवेरा एक रामबाण औषधीय है. इसको बालों और चेहरे पर लगाने से बाल अच्छे हो जाते हैं और चेहरे को खूबसुरत बनाता है. अगर इसके […]

सीताफल को आप बहुत शौक से खाते होंगे लेकिन उसके बीज को फेंक देते होंगे। ऐसा बिलकुल मत कीजिए क्योंकि ये आपके बहुत काम की […]

वे महिलाएं जो व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या से जूझ रही हैं उन्हें आंवला के बीजों का सेवन करना चाहिए क्योंकि ये उनकी परेशानी को कम […]

हरी सब्जियों में भिंडी का भी अहम स्थान है। यह सेहत के लिए खासी फायदेमंद है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व और प्रोटीन मौजूद […]

शरीर के लिए सोना बेहद जरूरी होता है। अच्छी सेहत के लिए शरीर को आराम देना कई तरह की बीमारियों से बचाता है। सोते समय […]