aswagandha – Page 11

ये 7 फायदे सुनकर आप जरूर खाएंगे बेर

बेर एक मौसमी फल है. हल्के हरे रंग का यह फल पक जाने के बाद लाल-भूरे रंग का हो जाता है. बेर को चीनी खजूर […]

शहद को प्राचीन समय से ही सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत उपयोगी माना गया है. इसी तरह खाने में दालचीनी का प्रयोग स्वाद […]

आमतौर पर हम सभी के घरों में इमली का इस्तेमाल चटनी बनाने, सांभर बनाने और दूसरे व्यंजनों को चटपटा स्वाद देने के लिए किया जाता […]

सोकर उठने के बाद चेहरे पर हल्की सूजन आ जाती है. कभी-कभी चेहरे पर छोटी-छोटी फुंसियां भी होने लगती हैं. तनाव, ठीक से ना सो […]

सर्दियां आते ही हर तरफ हरी सब्जियां दिखने लगती हैं. इस मौसम में लगभग हर घर में मेथी के पत्तों का किसी ना किसी तरह […]

आयुर्वेद में पंचधातु के बर्तनों में खाना अच्छा बताया गया है और इसके फायदों को साइंस भी मानता है. इसी तरह तांबे के बर्तन की […]

लौंग के फायदों के बारे में आपने अक्सर सुना होगा. भारतीय मसालो में लौंग (Cloves) का इस्तेमाल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के […]

लीची गर्मियों का एक खास फल है. स्वाद में मीठा और रसीला होने के साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. लीची […]

हकीमो द्वारा यह बात नकारी नहीं गयी है की अंग्रेजी दवाइयों से साइड इफेक्ट्स होते हैं इसीलिए आयुर्वेद चिकित्सा पद्दति द्वारा ही गुप्त रोग का […]

अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही ये इम्‍यून सिस्‍टम को भी […]