काफी लोगों में उम्र के अनुसार शरीर और हाइट या कद में वृद्धि नहीं हो पाती। ऐसे में हमारे नजदीकी लोग हमसे इस विषय में […]
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घर के अंदर की प्रदूषित हवा को साफ करने के लिए अपनाएं ये उपाए
हम रोजाना जिस हवा को सांस के जरिए शरीर के अंदर लेते हैं उसका भी हमारी सेहत पर अहम असर देखने को मिलता है। लंग […]
मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है सीढ़ियां चढ़ना
सीढ़ियां चढ़ना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभकारी है, इसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कई बार सुझाव दिया है। सीढ़ियां चढ़ने से कई प्रकार के […]
जानिये असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव बारेमे
एब्नार्मल यूटराइन ब्लीडिंग का मतलब मासिक धर्म के दौरान होने वाला असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव है। अनेक महिलाओं को माहवारी के दौरान गर्भाशय से सामान्य से […]
मोटापा घटाने के लिए विशेष योग आसान
द्वि-चक्रिकासन-1 : विधि- पीठ के बल लेटकर हाथों के पंजे नितम्बों के नीचे रख श्वास रोककर एक पैर को पूरा ऊपर उठाकर घुटने से मोड़कर एड़ी […]
मधुमेह के रोगियों के लिए डाइट प्लान
आज के समय में तो डायबिटीज (मधुमेह) होना बहुत ही आम बात है। डायबिटीज में लंबे समय तक रक्त में शर्करा का स्तर ज्यादा रहता […]
जानिये जंगली बादाम के फायदे और औषधीय गुण
बादाम के बारे में तो हम सभी जानते हैं और इसके फायदों को देखते हुए रोजाना इसका सेवन भी करते हैं लेकिन क्या आप जानते […]
नारियल पानी के फायदे और आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदिक नुस्खे वाले ग्रुप मे शामिल होने के लिंक पर क्लिक करें 👍🌹 https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/?ref=share नारियल पानी के फायदे नारियल पानी हर उम्र के लोगों के लिए […]
तेज पत्तो के फायदे आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदिक नुस्खे वाले ग्रुप मे शामिल होने के लिंक पर क्लिक करें 👍🌹 https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/?ref=share तेजपत्ता के फायदे (Benefits and Uses of Bay Leaf in Hindi) तेजपत्ता […]
जौं का पानी आयुर्वेदिक उपचार
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