जानिये शरीर में खून बढ़ाने वाले आहार

मानव शरीर को जीवित रखने के लिए रक्त आवश्यक अवयवों में से एक है। यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों को पहुंचाने का […]

बस 10 मिनट में कैसे करें हर अंग की एक्सरसाइज

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल में एक्सरसाइज की नई गाइडलाइंस जारी की हैं। साथ ही बताया है कि काफी संख्या में ऐसे लोग हैं […]

तेरे-मेरे बीच में क्या है

कोरोना की वजह से लॉकडाउन के बीच ऐसे काफी मामले सामने आए जब कामकाजी पति-पत्नी के बीच रिश्तों में दूरियां बढ़ गईं। बहुत-से मामले तलाक […]

कैसे करें किडनी की देखभाल

आजकल वजन कम करने के लिए डाइटिशन कई तरह के प्लान फॉलो करवाते हैं। इनमें कीटो डायट काफी चर्चित है। कम समय में वजन कम […]

नीम के अद्भुद फायदे आयुर्वेदिक उपचार

1. एंटीबैक्टीरियल क्षमता – Neem Ke Fayde Neem Ke Fayde in Hindi: एक वैकल्पिक चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित एक शोध में बताया गया कि नीम […]

दालचीनी के फायदे, उपयोग और नुकसान

आपने दालचीनी (Daalchini or Cinnamon) का नाम जरूर सुना होगा। आमतौर पर लोग दालचीनी का प्रयोग केवल मसालों के रूप में ही करते हैं, क्योंकि […]

19 फरवरी को शिवाजी जयंती, पढ़ें उनकी जीवन गाथा

बहुमुखी प्रतिभा के धनी छत्रपति शिवाजी महाराज की जयंती महाराष्ट्र में 19 फरवरी को मनाई जाती है। वे एक बहादुर, बुद्धिमानी, शौर्यवीर और दयालु शासक […]

सेहतमंद रहने के लिए करें व्यायाम

सेहतमंद रहने के लिए अपनी दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करना बहुत जरूरी है, वहीं अगर आप अपने शरीर को सही आकार देना चाहते हैं, मन को शांत […]

पिप्पली के फायदे, नुकसान और औषधीय गुण

क्या आपको पता है कि पीप्पली (Long pepper) क्या चीज है? उम्मीद है कि आप इसके बारे में बिल्कुल नहीं जानते होंगे, क्योंकि अधिकांश लोगों […]

तोदरी के हैं ढेर सारे फायदे जानिये

आयुर्वेद में तोदरी का इस्तेमाल बहुत तरह के औषधी बनाने के लिए किया जाता है। तोदरी तीन तरह की होती है लेकिन इसमें पीले बीज […]