मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है सीढ़ियां चढ़ना

सीढ़ियां चढ़ना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभकारी है, इसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कई बार सुझाव दिया है। सीढ़ियां चढ़ने से कई प्रकार के […]

जानिये असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव बारेमे

एब्नार्मल यूटराइन ब्लीडिंग का मतलब मासिक धर्म के दौरान होने वाला असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव है। अनेक महिलाओं को माहवारी के दौरान गर्भाशय से सामान्य से […]

मोटापा घटाने के लिए विशेष योग आसान

द्वि-चक्रिकासन-1 : विधि- पीठ के बल लेटकर हाथों के पंजे नितम्बों के नीचे रख श्वास रोककर एक पैर को पूरा ऊपर उठाकर घुटने से मोड़कर एड़ी […]

मधुमेह के रोगियों के लिए डाइट प्लान

आज के समय में तो डायबिटीज (मधुमेह) होना बहुत ही आम बात है। डायबिटीज में लंबे समय तक रक्त में शर्करा का स्तर ज्यादा रहता […]

जानिये जंगली बादाम के फायदे और औषधीय गुण

बादाम के बारे में तो हम सभी जानते हैं और इसके फायदों को देखते हुए रोजाना इसका सेवन भी करते हैं लेकिन क्या आप जानते […]

नारियल पानी के फायदे और आयुर्वेदिक उपचार

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तेज पत्तो के फायदे आयुर्वेदिक उपचार

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जौं का पानी आयुर्वेदिक उपचार

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अजवाइन के फायदे और आयुर्वेदिक उपचार

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डैंड्रफ दूर करने के लिए 5 आसान स्‍टेप्‍स करे फॉलो

मौसम कोई भी हो बालों की उचित केयर हर मौसम में जरूरी हो जाती है। रूखे-सूखे, झड़ते और डैंड्रफ वाले बाल किसी को पसंद नहीं […]