बादाम के फायदे

बादाम खाना सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन कितना? किसके लिए ये फायदेमंद है और किसके लिए नहीं? ये भी जानना जरूरी है। बादाम […]

काजू के फायदे

ड्राई फ्रूट्स की बात हो और काजू का जिक्र न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। भारत में अलग-अलग स्थानों पर इसका उपयोग विभिन्न […]

किशमिश खाने के 5 बेमिसाल फायदे

किशमिश एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो दूसरे ड्राई फ्रूट्स की तुलना में सस्ता होता है और यही इसकी लोकप्रियता का प्रमुख कारण भी है। […]

अखरोट के फायदे और नुकसान

सूखे मेवे न केवल पोषक तत्‍वों से भरपूर होते हैं बल्कि इनमें कई बायोएक्टिव घटक भी मौजूद होते हैं जो सेहत को दुरुस्‍त रखने में मदद करते हैं। […]

क्या आपको पता है लीची के 11 अनोखे गुण

लीची में पानी की काफी मात्रा होती है। यह विटामिन सी, पोटेशियम और नेचुरल शुगर का भी अच्छा सोर्स है। इसका सेवन शरीर में पानी […]

तरबूज खाने के फायदे

तरबूज की खेती सबसे पहले चीन और मिस्र (Egypt) में लगभग 1000 साल पहले की गई थी। पर अब, अमेरिका में 50 राज्यों में से […]

गन्ने के रस के 13 फायदे, उपयोग और नुकसान

गर्मियों में गन्ने का जूस न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि अपने औषधीय गुण के कारण शरीर की रक्षा भी करता है। आपको जानकर हैरानी […]

अनार व उसके जूस के फायदे, उपयोग और नुकसान

मोती जैसे लाल रंग के छोटे और रसदार अनार के दानों को देखते ही मुंह में उसके मीठे स्वाद का एहसास होने लगता है। यह […]

भुना हुआ मक्का होता है पावर बैंक जैसा अगर विस्वास नही है एक बार ज़रूर आजमाए इसे

मक्का मोटे अनाजों में सबसे उत्तम माना जाता है। सभी लोग बड़े चाव से इसे भुन कर खाते हैं। स्नैक्स उद्योगों में व्यापक पैमाने पर […]

इस फल के निरंतर सेवन से डायबिटीज, कैंसर और हृदय रोग ठीक हो सकते है 

कमरख (star fruit or Carambola ) हम आज आपको एक ऐसे फल के बारे में बता रहे है जो मधुमेह, कैंसर और हृदय रोगियों के […]