आयुर्वेदिक उपचार – नियमित सेवन से कमजोर से कमजोर महिलाओ को भी बनाए बलवान महिलाओ के लिए लाभदायक सिध्द हुआ है
शादी के बाद पार्टनर के साथ समस्याएं होना आम बात है. लेकिन कई बार होता है कि एक ही चीजें बार-बार रिश्ते में आने लगती हैं और रिश्ता खत्म करना ही बेहतर विकल्प मालूम होता है. आइए जानते हैं रिश्ते में आने वाली वो 8 समस्याएं जिनका हल निकालना लगभग नामुमकिन होता है.
1- एक दूसरे पर कमेंट करना. अगर आप दोनों एक दूसरे को बुरा फील कराने के लिए कमेंट करते रहते हैं. या फिर एक दूसरे पर गंदे जोक्स मारते हैं और बात-बात पर झगड़ा करते हैं तो रिश्ते के लिए ये बुरे संकेत हैं. इसके अलावा लड़की के घर वालों को नीचा दिखाने की आदत भी शादी टूटने का कारण बनती है.
2- अगर आपका पार्टनर आपसे बेमतलब की बहस करता है और यही उसका स्वभाव है तो शादी के बाद हमेशा परेशानी बनी रहती है और कई बार बात तलाक लेने तक पहुंच जाती है.
3- झूठे वादे और चीट करने की आदत वाले पति से भी पत्नियां दूरी बना लेती हैं.
4- अगर पति आपसे बातें छुपाता है तो पत्नी को समस्या होती है. ऐसी आदतें दूसरे पार्टनर को मानसिक रूप से परेशान करती है.
5- संबंधों में एक पार्टनर की लगातार अनिच्छा की वजह से भी रिश्ते टूट जाते है
6- अगर लाख कोशिशों के बावजूद रिश्ते में गर्मजोशी की कमी है तो भी रिश्ता अच्छा नहीं होता है.
7- अगर आपका पार्टनर पूरी तरह से आत्ममोही है तो रिश्ते में बहुत सारी समस्याएं आती हैं. पार्टनर के सिर्फ अपने बारे में सोचने की वजह से समस्याएं आती हैं.
8- अगर रिश्ते में दिल खोलकर अपनी बात रखने की आज़ादी नहीं मिलती तो रिश्ते में समस्या आती है.
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जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
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यह शरीर में ऑक्सीजन का सभी हिस्सों में पहुंचना सुचारु करता है। दमे के मरीजों को इसके भरपूर लाभ मिलते हैं। इसमें थायमोक़्यीनॉन नामक एक खास तत्व होता है जो दमे को रोकने बहुत कारगर है।
हमारे शरीर में विभिन्न कारणों से गंदगी आ जाती हैं जिन्हें शरीर पसीने और फुंसियों के रूप में बाहर निकालता है। जीरे का नियमित इस्तेमाल शरीर की शोधन करने की प्रक्रिया को तेज करता है और गंदगी मुंहासों और फुंसियों के तौर पर बाहर नहीं आती। आपकी त्वचा साफ और सुंदर बनी रहती है।
जीरे में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत कारगर होता है। इसमें प्राकृतिक तेल होने के साथ साथ एंटी फंगल गुण होते हैं जिनसे त्वचा इंफेक्शन से बची रहती है। इसमें त्वचा संबंधी बीमारियों जैसे एग्ज़िमा और सोराइसिस को ठीक करने के गुण होते हैं। जीरा पाउडर को आप अपने फेसपैक में भी मिला सकते हैं। इसमें पाया जाने वाला विटामिन ई त्वचा पर होने वाले उम्र के असर को कम करता है।
जीरे के उपयोग से बना फेसपैक बहुत फायदेमंद होता है। इसे हल्दी के साथ मिक्स करके बनाया जाता है। जीरा पावडर और हल्दी को शहद के साथ इस्तेमाल करना चाहिए। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने तक रखना होता है। इससे त्वचा नर्म और उजली बनती है। जीरे के उपयोग से रूसी से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इसे आप अपने तेल में थोड़ा गर्म करके इस गुनगुने तेल से सिर पर मसाज कीजिए और रूसी से छुटकारा पा लीजिए।
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ये गर्भवती महिलाओं में प्रसव पूर्व स्वास्थ्य में सुधार लाने में अत्यधिक सहायक होता है. काला जीरा उच्च आयरन कंटेंट होने की वजह से दूध उत्पादन प्रदान करके स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयोगी है.
काला जीरा सांस की बीमारियों जैसे ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है.
काला जीरा दस्त और कब्ज के समय पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है
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काले जीरे का तेल सिर और माथे पर लगाने से माइग्रेन जैसे दर्द में लाभ होता है। गर्म पानी में काले जीरे के तेल की कुछ बूंदें डाल कर कुल्ला करने से दांत दर्द में काफी राहत मिलती है। काला जीरा तासीर में गर्म होता है जिस कारण इसका सेवन एक दिन में तीन ग्राम से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
जिन्हें ज्यादा गर्मी लगती है या जो हाई ब्लडप्रेशर के मरीज है, गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चों के मामले में डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसका सेवन करें।
हम चाहते हैं कि हर भारतीय अंग्रेजी दवाओं की बजाय घरेलु नुस्खों और आयुर्वेद को ज्यादा अपनाये.
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