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सेक्स के दौरान इरेक्शन न होना या इरेक्शन को बरकरार नहीं रख पाने की स्थिति को नपुंसकता (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) कहते हैं। यह टर्म पुरुषों के लिए इस्तेमाल की जाती है। कई पुरुष इसके लिए सेक्स मेडिसिन लेते हैं। पुरुषों को यह परेशानी किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन ज्यादातर यह समस्या 40 साल से ज्यादा उम्र के पुरुषों में देखने को मिलती है। इसके चलते पुरुषों में तनाव और कॉन्फिडेंस की कमी हो सकती है। इसके कारण पार्टनर संग रिश्तों में खटास पैदा हो सकती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन दो तरह के होती है पहला शॉर्ट टर्म और दूसरा लॉन्ग टर्म।

शॉर्ट टर्म इरेक्टाइल डिसफंक्शन (Short Term Dysfunction)

शॉर्ट टर्म इरेक्टाइल डिसफंक्शन सामान्य है। एक शोध के अनुसार, 60% पुरुषों में यह समस्या होती है। यह परेशानी खराब लाइफस्टाइल जैसे स्ट्रेस, थकान, चिंता, शराब, सिगरेट आदि के कारण हो सकती है।

लॉन्ग टर्म इरेक्टाइल डिसफंक्शन (Long Term Dysfunction)

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लॉन्ग टर्म इरेक्टाइल डिसफंक्शन की परेशानी किसी शारीरिक समस्या के कारण हो सकती है। जिन लोगों को डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी होती है उनमें यह समस्या हो सकती है। क्योंकि इसमें शरीर के प्राइवेट पार्ट में ब्लड का फ्लो प्रभावित होता है। शरीर में टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन का स्तर अत्यधिक कमी होने पर भी लंबे समय के लिए यह परेशानी हो सकती है।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है। यदि स्ट्रेस, चिंता या खराब लाइफस्टाइल के कारण यह परेशानी है तो सेक्स थेरेपिस्ट से मिलकर थेरेपी ले सकते हैं।

महिला और पुरुषों के स्लीप पैटर्न को लेकर एक और रिसर्च हुई थी। जिसमें ये बात सामने आई कि सर्केडियन साइकिल के कारण महिलाएं पुरुषों की तुलना में अच्छा परफॉर्म करती है।

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इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं (सेक्स मेडिसिन)

इरेक्टाइल डिसइंफेक्शन के लिए कई तरह की दवाएं रिकमेंड की जाती हैं। हर दवा अलग तरीके से काम करती है, लेकिन सभी पेनिस में ब्लड फ्लो को उत्तेजित कर सेक्सुअल एक्टिविटी में सुधार करती हैं। ज्यादातर इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए फॉस्फोडिएस्टरेज टाइप 5 (पीडीई 5) इनहिबिटर के रूप में जाना जाता है। ये उन एंजाइम की गतिविधि को रोकती हैं जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन की ओर ले जाती हैं।

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यदि आपको कुछ स्वास्थ्य संबंधी परेशानी है, तो आपके लिए इरेक्टाइल डिसफंक्शन ड्रग लेना नुकसानदायक साबित हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी को हृदय रोग है, तो आपका हृदय सेक्स के लिए उतना स्वस्थ नहीं हो सकता है। इसलिए इन दवा को कभी खुद से न लें। अपने चिकित्सक को अपनी मेडिकल कंडिशन के बारे में बताएं। उसी हिसाब से डॉक्टर आपके लिए दवा निर्धारित करेंगे। कुछ लोग खुद से दवा ले लेते हैं। ऐसा करना उनके लिए जानलेवा साबित हो सकता है।

सेक्स मेडिसिन: एलप्रोस्टाडिल (Alprostadil):

एलप्रोस्टाडिल इंजेक्शन और सपोजिटरी फॉर्म में उपलब्ध है। इस इंजेक्शन को सेक्स करने 5 से 20 मिनट पहले डायरेक्ट पेनिस में दिया जाता है। इसे हफ्ते में तीन बार लिया जा सकता है। दूसरा इंजेक्शन लेने के बीच कम से कम 24 घंटे का गैप देना चाहिए।

सपोजिटरी फॉर्म: यह दवा 5 से 10 मिनट में काम करती है। ये इरेक्शन का निर्माण करती है, जो लगभग 30-60 मिनट तक रहता है। 24 घंटे में इस दवा की 2 से ज्यादा डोज नहीं लेनी चाहिए। इसे लेने से निम्नलिखित दुष्परिणाम हो सकते हैं:

पेनिस में दर्द (pain in the penis )
अंडकोष में दर्द (pain in the testicles)
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मूत्रमार्ग में जलन (burning in the urethra)

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सिरदर्द (headache)

- फ्लशिंग (flushing)
- नाक बहना या नाक का भरा होना (stuffy or runny nose)
- कमर में दर्द (back pain)
- पेट का खराब होना (upset stomach)
- मसल्स में दर्द होना (muscle aches)
- साफ नजर न आना (blurry vision)
- थकान (fatigue)
- सेक्स ड्राइव का कम होना (low sex drive)
- स्पर्म काउंट कम होना (reduced sperm count)

शरीर का वजन बढ़ना (weight gain)

सेक्स मेडिसिन: एवानाफिल (Avanafil)

एवानाफिल एक ओरल ड्रग और पीडीई 5 इनहिबिटर है। इसे सेक्स से 15 मिनट पहले लिया जाता है। दिन में एक से ज्यादा इसे नहीं लेना चाहिए। यदि आप हृदय रोगों के चलते नाइट्रेट ले रहे हैं तो इसे नहीं लेना चाहिए। नाइट्रेट के साथ इस दवा को लेने से शरीर में अत्यधिक लो ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो सकती है, जिससे जान जाने का भी खतरा होता है। इसका सेवन करने से निम्नलिखित साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:

सिरदर्द (Headache)
चेहरे पर लालिमा या चेहरे का गर्म होना (reddening and warming of your face)
नाक का भरा रहना या बहना (stuffy or runny nose)
पीठ दर्द (back pain)
गले में खराश (sore throat)

सेक्स मेडिसिन: टाडालाफिल (Tadalafil)

यह भी एक ओरल टैबलेट है जो पूरे शरीर में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है। आप इसे सेक्स करने से आधे घंटे पहले ले सकते हैं। इस दवा को दिन में एक से ज्यादा नहीं लेना चाहिए। ये दवा 36 घंटे तक काम करती है। इस दवा को लेने से नीचे बताए साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:

पुरुष भले ही महिला से देरी में सोते हों, लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि पुरुष ठीक से सो नहीं पाते। महिला का शरीर सोते समय स्लीप सिगनल को उतना सही तरीके से नहीं रिलीज करता है, जितना की पुरुष का। इसके अलावा महिलाओं की तुलना में पुरुष व्यवस्थित तरीके से सोते हैं।

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सिर में दर्द (headache)
फ्लशिंग (flushing)
पेट खराब होना (upset stomach)
शरीर के अलग अलग अंगों में दर्द होना (pain in the limbs)

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थायराइड – आजकल महिलाओं में थायराइड की समस्या बहुत आम हो गई है। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत घातक है। गर्दन में स्थित थायरॉयड ग्रंथि, मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है। यह शरीर के कई कार्यों में भी भूमिका निभाती है। अगर आपको थायराइड संबंधित कोई समस्या है तो इसका असर पीरियड्स पर भी पड़ता है।वृद्धिवाधिका वटी एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसे मुख्य रूप से शरीर में एब्नॉर्मल ग्रोथ के लिए प्रयोग किया जाता है यह थाइरोइड, हर्निया, हाइड्रोसील में दी जाती है वृद्धिवाधिका वटी में कज्जली, लौह भस्म, ताम्र भस्म, कांस्य भस्म, शंक भस्म, कपर्दक भस्म, त्रिफला आदि होते है

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3. सौंफः सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई खनिज तत्व पाए जाते हैं. सौंफ पेट दर्द, अपच के कारण हुए पेट दर्द में राहत दिलाने का काम कर सकती है. सौंप खाना, पेट की सूजन, गैस और अपच के लिए फायदेमंद माना जाता है.

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