ठंडो के दिनों में गाजर खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाओगे आप. ठंडो का दिन आते ही कई प्रकार सब्जी आ जाती है जिनमे एक सब्जी होती है मुली मुली खाना सेहत […]
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पैरों को गरम पानी मे डुबोने के फायदे
दिनभर के भागदौड़ में जब घर वापस आते हैं तो हम पूरी तरह थक चुके होते हैं. ऐसे में जरुरी है कि इससे छुटकारा के […]
सर्दियों में क्यों खाना चाहिए मूली के पत्ते, जानिए इसके फायदे
सर्दियों के मौसम में बहुत सारे पौष्टिक आहार खाने को मिलते है. तरह-तरह की पत्तेदार सब्जियां मिलती है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती […]
ऑफिस की टेबल पर रखें खाने-पीने की ये चीजें ताकि खराब न हो हेल्थ
हममे से ज्यादातर लोग ऐसे होंगे जो बिना ब्रेकफास्ट किए ही ऑफिस चले जाते होंगे. आजकल के समय में जबकि हमारा ज्यादातर समय ऑफिस में […]
सर्दियों में जरूर खाए मूंगफली, जानिए इसके चमत्कारी फायदे
मूंगफली सर्दियों का सबसे लोकप्रिय टाइम पास है. मूंगफली सबसे सस्ता ड्राई फ्रूट है. ये आसानी से मिल भी जाता है. इसे सस्ता बादाम भी […]
हर रोज 1 केला खाने के ये 8 फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है. एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में विटामिन, आयरन और फाइबर पाया […]
मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए पुरुष करें इन चीजों का सेवन, 100% मिलेगा फायदा
आपने कई ऐसे पुरुषों को देखा होगा जो यौन संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं। यह समस्या शारीरिक कमजोरी के कारण भी लोगों को परेशान […]
शुगर के कारण प्राइवेट पार्ट में तनाव न आना दूर करे इस प्रकार की समस्या को
मैं 55 साल का शादीशुदा आदमी हूं। सेक्स करने की बार-बार इच्छा होती है। शुगर का मरीज हूं, जिसकी वजह से प्राइवेट पार्ट में तनाव […]
आयुर्वेदिक टिप्स – अलसी का नियमित सेवन जरूर करना चाहिए
जो लोग शाकाहारी हैं उन्हें अलसी का नियमित सेवन जरूर करना चाहिए. अलसी के सेवन से रक्त पतला होता है, जो खून के थक्के नहीं जमने […]
सेम खाने के फायदे जानकर आप हो जाएगे हैरान
सेम में विटामिन बी 6, थायमीन, पैंथोथेनिक एसिड और नियासिन पाया जाता है. ये सभी तत्व शरीर की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करते हैं. इसके […]