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अश्वगंधा का सेवन कैसे करना है? जानिए अश्वगंधा के फायदे
अश्वगंधा ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। कई अध्ययनों में इस बात को साबित किया जा चुका है। इसमें ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स और ऐंटी-बैक्टीरियल […]
मूली खाने के फायदे जानकार आप हरण हो जाओगे
सर्दियों में मूली के पराठे, मूली की सब्जी, मूली का अचार और सलाद हर घर के भोजन का अहम हिस्सा हैं. हालांकि ज्यादातर लोग ऐसे […]
लहसुन के फायदे जानकार आप हरण हो जाओगे
सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदों के बारे में तो आप जानते ही होंगें लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पानी के साथ […]
कब है मौनी अमावस्या जानें पूजा विधि, मंत्र, महत्व और इस दिन क्यों रखा जाता है मौन व्रत ?
माघ महीने की अमावस्या को मौनी अमावस्या कहा जाता है. इस दिन पवित्र नदियों में स्नान कर भगवान विष्णु और शिव जी को पूजा जाता […]
घरेलु टिप्स – कमर दर्द से है परेशान तो अपनाये ये उपचार
1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर […]
पिस्ता खाने के 7 फायदे, आपको पता होने चाहिए.
पिस्ता ऐसा ड्राईफ्रूट है जो खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है साथ ही सेहतमंद भी रखता है। पिस्ता एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो […]
कौन सी ब्रेड है सबसे सेहतमंद मल्टीग्रेन या गेहूं की ब्रेड
अक्सर ब्रेड से संबंधित खबरों को हम पढ़ते हैं और सुनते हैं कि ब्रेड कैंसरस होती है और सेहत के लिए हानिकारक भी? खबर सुनते […]
लौंग के चौकाने वाले 9 फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
3. भगाए मुंहासे लौंग के तेल में एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं. इस वजह से ये कील-मुंहासों को भगाने में काफी असरदार है. साथ ही […]
चेहरा धोते समय भूलकर भी न करें ये 6 गलतियां
त्वचा से जुड़ी छोटी से छोटी बात के लिए विशेषज्ञ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि अगर नियम […]