अखरोट में विटामिन, कैल्शियम, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल गुण होते हैं। दिखने में दिमाग की आकृति का अखरोट खाने में टेस्टी होने के साथ दिल और […]
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आज शाम को अपनाए ये टोटके शनि देव जी करेंगे हर मनोकामना पूरी
नौ ग्रहों में सबसे खतरनाक गुस्सा शनिदेव का माना जाता है। लोग इन्हें शांत रखने के लिए न जाने क्या-क्या उपाय करते हैं। कहा जाता […]
आयुर्वेदिक टिप्स – यदि शरीर में कैल्शियम की कमी तो दैनिक रुटीन मे जरूर शामिल करे ये चीजे
कैल्शियम जो हर किसी के लिए बहुत जरूरी है क्योंकि यही वो तत्व है जो हड्डियों को मजबूती देता है। महिलाओं और बच्चों के लिए […]
अहोई अष्टमी व्रत कौन से दिन और शुभ मुहूर्त के बारे मे अधिक जानकारी के लिए पूरा पढ़े
8 नंवबर यानि रविवार के दिन भारतीय महिलाएं संतान प्राप्ति के लिए अहोई अष्टमी का व्रत करेंगी। करवा चौथ के चार दिन बाद आने वाले […]
विष्णु जी की दूसरी शादी की पूर्णता सत्य के बारे मे जाने के लिए पूरा पढ़े
पुराणों के अनुसार एक बार अपने पति विष्णु से नाराज होकर देवी लक्ष्मी पृथ्वी पर वास करने आ गईं थीं. पृथ्वी पर वह गोदावरी नदी […]
आयुर्वेदिक टिप्स – जॉइंट पैन को से जड़ से खत्म करने का सबसे आसान तरीका
क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? […]
Hip Fat को कम करने के लिए बेहद कारगर हैं ये दो आसन, रोजाना 20 मिनट जरूर करें
बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें मोटापे की समस्या ज्यादा परेशान नहीं होते लेकिन उनकी हिप्स, थाइस, टमी के आसपास चर्बी जम जाती है, […]
चावल को छोड़े बिना भी कम हो सकता है वजन, जानें पकाने और खाने के सही तरीके
वजन कम करने के लिए सबसे पहले चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है लेकिन अगर आपको चावल बहुत पसंद है और रोजाना मील का […]
जरूरत से ज्यादा नींबू पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान
नींबू पानी सेहत के लिए खासा फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर […]
किशोरावस्था में तनाव होने के ये हैं खास कारण, वजह भी जान लें
मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। स्वस्थ शरीर के लिए व्यक्ति का मानसिक रूप […]